Käyttämällä lisäravinteita ruokavaliossasi varmistat, että kehosi saa ylimääräisiä välttämättömiä ravintoaineita. Ravintoaineita, joita kehosi tarvitsee toimiakseen optimaalisesti ja pysyäkseen terveenä. Tämä on hyvin helppoa ottaa esimerkiksi tablettina, kapselina, kumina, jauheena tai jopa juomana täydentämään terveellistä ruokavaliotasi. Tarvitsemasi lisäravinteet voivat vaihdella henkilöittäin. Myös elämäntavoillasi on paljon vaikutusta.

Mitkä lisäravinteet sopivat minulle?

Nykyisessä elämässämme on joskus vaikea saada kaikki välttämättömät ravintoaineet pelkästä ruoasta. Tutkimuksen mukaan monilta suomalaisilta puuttuu magnesiumia, omega-3-rasvahappoja, K-vitamiinia, seleeniä ja D-vitamiinia. Mutta kuten sanottu, se vaihtelee henkilöittäin, mitä tarvitset. Väsymykseen voit ottaa enemmän tiettyjä B-vitamiineja ja C-vitamiinia. Vitamiinit B2, B3, B5, B6, B11 (foolihappo), B12 ja C edistävät normaalia energiaa tuottavaa aineenvaihduntaa. Magnesium taas edistää energian aineenvaihduntaa ja sillä on tärkeä rooli hermoston normaalissa toiminnassa. Näin voit pysyä elinvoimaisena eri lisäravinteiden avulla!

Rautalisät

Rauta on yksi mineraaleista, joita tietyillä ryhmillä on taipumus saada liian vähän, kuten kasvissyöjillä ja vegaaneilla. Rauta edistää tehokasta hapen kuljetusta kehossa. Rauta myös tukee immuunijärjestelmää. Valitse esimerkiksi raudankompleksi tunnetulta merkiltä NOW Foods. Tähän lisäravinteeseen on lisätty rautaa, B12-vitamiinia ja foolihappoa.

Hiuslisät

Hiuslisät tai hiusvitamiinit – tuskin on naista, joka ei niitä tunne. Jauheista vaaleanpunaisiin ja sinisiin karhuveistoksiin. Niitä on kaikissa väreissä, muodoissa ja tekstuureissa. Hiuksille tarkoitettu vitamiini voi lisätä esimerkiksi biotiinia, joka saa hiukset näyttämään vahvemmilta ja paksummilta. Tunnetussa ruotsalaisessa OASE-hiusvitamiinissa on esimerkiksi 17 aktiivista ainesosaa. Myös siniset SugarBear Hair -vitamiinikarhut ovat suosittuja naisten keskuudessa. Tärkeitä vitamiineja ja mineraaleja hiuslisissä ovat esimerkiksi biotiini ja sinkki. Monissa hiusvitamiineissa on melko paljon sokeria, mutta OASE-hiusvitamiinit sisältävät vain 2,82 % sokeria. Joten se on hyvä myös vyötärölle. Muita arvostettuja hiusvitamiinimerkkejä, joita Bono myy, ovat: Yummygums, SweetBunnyHair, Foligain, DS Laboratories ja Regenepure.

Mitkä lisäravinteet sopivat fitnessiin?

Fitness-lisäravinteet voivat antaa merkittävän lisän urheilijoiden ravitsemukseen. Yleisesti käytettyjä lisäravinteita ovat esimerkiksi kreatiini, omega-3 (kalaöljy), monivitamiinit, proteiinijauhe ja -patukat, pre-workout ja BCAA:t. Fitness-lisäravinteet ovat arvokas lisä intohimoisille urheilijoille.

Mitkä merkit tarjoavat lisäravinteita Bonolla?

Haluatko täydentää ruokavaliotasi lisäravinteilla? Bono on oikea paikka sinulle. Meillä on laaja valikoima ravintolisiä. Tutki, mitä sinulta puuttuu tai mistä sinulla on suurempi tarve, ja täydennä se parhailla lisäravinteilla – kehosi ansaitsee parasta.

NOW lisäravinteet

NOW Foods tunnetaan orgaanisista ainesosistaan, jotka vastaavat täsmälleen kemiallisia ainesosia tai jotka keho voi helposti muuntaa luonnolliseen muotoon. Tämä tunnettu lisäravinteiden merkki tarjoaa laajan valikoiman ravintolisiä, kuten kapryylihappoa, E-400-vitamiinia, natriumaskorbaattia, B1-vitamiinia, B5-vitamiinia ja paljon muuta!

Goli Nutrition

Goli Nutrition on innovatiivinen, ihmiskeskeinen ravintoyritys, joka keskittyy tarjoamaan innovatiivisia tuotteita, jotka tekevät päivittäisten lisäravinteittesi ottamisesta helppoa ja herkullista. Tuotteet valmistetaan laadukkaista ainesosista, joita voit lausua, ja makuja, joista makuaistisi varmasti nauttivat! Kokeile vaikka Goli Ashwa -pureskeltavia vitamiineja tai Goli Apple Cideria. Tutustu Goli Nutritionin valikoimaan ja valitse tuotteet, jotka sopivat tarpeisiisi.

Osta parhaat ravintolisät Bonolta?

Haluatko täydentää ruokavaliotasi oikeilla ravintoaineilla ravintolisien muodossa? Bono on oikea paikka parhaiden ravintolisien löytämiseen. Tutustu laajaan lisäravinteiden valikoimaamme ja valitse täydennys, jota kehosi tarvitsee. Näin saat elämästäsi kaiken irti.