Kreatiinimonohydraatti on suosittu kreatiinin muoto ja sitä käytetään paljon urheiluravinteissa sen puhtauden ja tehon vuoksi.

Tavallinen ylläpitoannos kreatiinimonohydraatille on 3–5 grammaa päivässä. Neljä kumia sisältää 3 grammaa kreatiinia.

Pure Creatine Gummies -kumit ovat pehmeitä purukumityyppisiä kumeja, jotka sisältävät kreatiinimonohydraattia. Ne on tarkoitettu vaihtoehdoksi perinteisille kreatiinijauheille ja kapseleille, tarjoten kätevän ja maukkaan tavan saada kreatiinia.

Kumit sisältävät kreatiinimonohydraattia, samaa muotoa kuin jauheissa tai kapseleissa. Ero on käyttötavassa ja helppoudessa, ei vaikuttavassa aineessa.

Näiden kumien makeus tulee kidesokerista ja glukoosisiirapista, jotka ovat yleisiä ainesosia elintarvikkeissa. Nämä luonnolliset sokerit yhdistetään hedelmäpektiiniin ja veteen, jotta kumeihin saadaan niiden ominainen rakenne ja maku.