Askorbiinihappoa (C-vitamiini) käytetään ehkäisemään matalaa C-vitamiinin saantia. Se on lisäaine niille, jotka eivät saa tarpeeksi C-vitamiinia ruoastaan tai jotka haluavat täydentää ruokailuaan suuremmalla määrällä C-vitamiinia. 

C-vitamiini 1000

Suurin osa ihmisistä, jotka noudattavat tasapainoista ruokavaliota, saa yleensä tarpeeksi C-vitamiinia eivätkä tarvitse ylimääräisiä askorbiinihappo- tai C-vitamiinilisäravinteita saavuttaakseen suositellun päivittäisen annoksen (ADH) 80 mg. Silti on syitä valita ylimääräinen C-vitamiinin määrä, joka ylittää tämän selvästi. C-vitamiini 1000 mg sisältää 1250 % ADH:sta (nykyisin RI).

Miten käytät C-1000:ta?

Ota tämä vitamiini suun kautta ruoan kanssa tai ilman, yleensä 1–2 kertaa päivässä. Noudata kaikkia tuotepakkauksen ohjeita tai lääkärisi ohjeita.

C-vitamiinikapselit

Jos otat pitkävaikutteisia kapseleita, niele ne kokonaisina. Älä murskaa pitkävaikutteisia kapseleita tai purutabletteja. Tämä voi vapauttaa lääkkeen kerralla, mikä lisää sivuvaikutuksia. Älä myöskään jaa pitkävaikutteisia tabletteja, ellei niissä ole jakoviivaa ja lääkärisi tai apteekkihenkilökuntasi ole niin määrännyt. Niele koko tai jaettu tabletti ilman murskaamista tai pureskelua. Ota tämä tuote täyden lasillisen veden kanssa, ellei lääkärisi toisin määrää.

C-vitamiini purutabletit

Jos käytät purutabletteja, pureskele ne huolellisesti ja niele. Jos otat imeskeltäviä tabletteja, laita tabletti suuhusi ja anna sen sulaa hitaasti.

C-vitamiinijauhe

Jos otat jauheen, sekoita se perusteellisesti oikeaan määrään nestettä tai pehmeää ruokaa ja sekoita hyvin. Ota seos heti kokonaisuudessaan. Älä säilytä seosta myöhempää käyttöä varten. Jos käytät tämän vitamiinin nestemäistä muotoa, mittaa annos huolellisesti erityisellä mittalaitteella/lusikalla. Älä käytä kotitalouslusikkaa, koska annos voi tällöin olla epätarkka.

Missä C-vitamiinia on?

Suurin osa C-vitamiinista löytyy vihanneksista, hedelmistä ja perunoista. Syö siis joka päivä hyvä annos. 

Top 10 C-vitamiinin lähdettä

1. Guava
2. Punainen paprika
3. Mustaherukat
4. Ruusukaalit
5. Persilja
6. Lehtikaali
7. Pavut
8. Valkokaali
9. Kiivi
10. Mansikat

Kuinka paljon C-vitamiinia päivässä?

RI (Viitearvo) on 80 mg C-vitamiinia päivässä. Jos tupakoit, tarvitset lisää C-vitamiinia. Jotkut asiantuntijat suosittelevat kaikille suurempia C-vitamiinin määriä kuin RI.

Mitä C-vitamiinivalmisteita Bono myy?

Haluatko täydentää ruokavaliotasi lisä C-vitamiinilla? Bono on oikea paikka parhaiden C-vitamiinien ja muiden ravintolisien hankintaan.

NOW Foods C-vitamiini - 1000 Complex

NOW Foods C-vitamiini 1000 Complex on vesiliukoinen ravintoaine, tunnetuin vitamiini!.

NOW Foods C-vitamiini - 1000 Ruusunmarjalla

NOW Foods C-vitamiini 1000 Ruusunmarjalla. C-vitamiini on antioksidantti ja kuuluu vesiliukoisiin vitamiineihin. Se on vahvasti mukana monissa kehon prosesseissa. Tämä C-vitamiinivalmiste sisältää myös bioflavonoideja. Unkarilainen tutkija Dr. Albert Szent Gyorgyi löysi bioflavonoideja vuonna 1936 sitrushedelmistä. Hän nimesi löytönsä vitamiiniksi P.

Lindens C-vitamiini + 1000 mg

Lindens C-vitamiini + tarjoaa 1250 % NRV (ravintoarvon viitearvo) C-vitamiinia per tabletti, suunniteltu maksimoimaan imeytyminen. Lindens C-vitamiini + on tabletti, jossa on viivästetty vapautus.

Ravintolisät eivät korvaa monipuolista ruokavaliota tai terveellisiä elämäntapoja.

Osta paras C-vitamiini Bonolta

Anna kehollesi lisää C-vitamiinia! Bonolta tilaat nopeasti ja voit luottaa laatuun ja turvallisuuteen, kun on kyse ravintolisistä. Osta C-vitamiinisi Bono.nl:stä. Tilaa ennen klo 23.59, niin se on huomenna perillä.