Mitä on kollageeni?

Kollageeni on proteiini, jota esiintyy luonnostaan kehossa. Sitä esiintyy myös joissakin elintarvikkeissa ja lisäravinteissa.

Kollageenin luonnollinen tuotanto

Kollageenin tuotanto voi vaihdella iän myötä, mikä on luonnollinen prosessi.

Kollageeni eläinperäisissä ruoissa

Kollageeni löytyy erityisesti eläinten ihosta ja luista. Aiemmin käytettiin kalankappaleita, ihoa ja luita liemen valmistamiseen, mutta nykyään tämä on harvinaisempaa.

Kollageeni kasvipohjaisissa ruoissa

Kollageenia ei esiinny kasvipohjaisissa ruoissa, koska se on proteiini, joka löytyy vain eläimistä. Todellinen kollageeni on siis eläinperäistä. Kasvipohjaisista ruoista voi kuitenkin saada muita proteiineja ja aminohappoja.

Missä kollageenia on?

Yhteenvetona kollageenia löytyy seuraavista elintarvikkeista:

• Lihasta tai kalasta tehty liemi (eniten kollageenia)
• Gelatiini jänteistä, luista, rustosta ja eri eläinten ihosta
• Eläinten tai kalojen iho

Huomioi kuitenkin, että on myös elintarvikkeita, jotka vähentävät kollageenin määrää, kuten runsaasti sokeria tai jalostettuja hiilihydraatteja sisältävät ruoat. Kollageenituotantoa tukevat aineet, kuten C-vitamiini, löytyvät kasviksista ja hedelmistä.

NOW Foods kollageeni

NOW Foods UC-II Kollageeni tyyppi II kapselit on peräisin kanan rintalastan rustosta ja se on patentoitu kollageenin muoto, jossa on tyyppi II kollageenia. Suositteletko ennemmin NOW Foodsin kollageenijauhetta? Valitse silloin NOW Foods Kollageenijauhe tai NOW Foods Kollageenipeptidijauhe!

OASE Skin Vitamins

Vegaaniset kollageenikarkit, OASE Skin Vitamins, sisältävät yhteensä 20 korkealaatuista ainesosaa, kuten A-vitamiinia, biotiinia, astaksantiinia ja karnitiinia. 

NatureWise Kollageenipeptidit

NatureWise Kollageenipeptidit sisältävät hydrolysoitua kollageenia tyyppiä I & III, peräisin ruoholla ruokituista naudoista. Yksinkertaisesti yksi lusikallinen juomasi tai ateriasi joukkoon. 

SugarBear Women's Multi

Haluaisitko ennemmin yleisen ravintolisän naisille? Suositut SugarBear Women's Multi karkit ovat vegaanisia ja sisältävät C-vitamiinia, D2-vitamiinia, E-vitamiinia, B2-vitamiinia, B6-vitamiinia, foolihappoa, B12-vitamiinia, biotiinia, pantoteenihappoa, magnesiumia, sinkkiä ja omega-3:a aktiivisina vitamiineina ja mineraaleina. Lisäksi lisäravinteessa on ‘Collagen Blend’. Saatavilla myös SugarBear Women's Multi 3 Kuukauden Lahjapakkaus.

Paras kollageenilisä ostaa?

Tutustu kollageenilisäkkeidemme valikoimaan ja löydä tuote, joka vastaa tarpeitasi. Tutustu kollageenivalikoimaamme ja valitse suosikkisi. Jos tilaat ennen klo 23:59, toimitamme sen jo huomenna kotiisi!