Monivitamiinit ovat ravintolisiä, jotka sisältävät erilaisia vitamiineja, kivennäisaineita ja joskus myös muita ravintoaineita, kuten yrttejä, entsyymejä tai aminohappoja. Saatavilla on sekä matala- että suuripitoisia monivitamiineja eri muodoissa. 

Mitä monivitamiinit sisältävät?

Monivitamiinit voivat sisältää laajan valikoiman vitamiineja ja kivennäisaineita. Näitä ovat muun muassa:

• A-vitamiini, B-vitamiinit (mukaan lukien B1, B2, B3, B5, B6, B8, B11, B12), C, D, E, K
• Kivennäisaineet kuten kalsium, sinkki, rauta, kromi, kalium, magnesium, jodi, kupari, mangaani, molybdeeni.

Monivitamiinien käyttö 

Syö tai ota monivitamiini mieluiten aterian yhteydessä. Monet vitamiinit imeytyvät silloin paremmin. Myös rauta imeytyy helpommin, kun syöt yhtä aikaa C-vitamiinia sisältävää ruokaa.

On suositeltavaa keskustella terveysalan ammattilaisen kanssa, erityisesti raskauden, imetyksen tai tiettyjen terveydentilojen ja/tai lääkkeiden käytön yhteydessä.

Osta monivitamiini Bonoilta?

Tarvitseeko vastustuskykysi tukea? Ota silloin monivitamiinit ja täydennä ruokavaliotasi. Katso meidän monivitamiinituotevalikoimamme ja valitse omasi. Ennen klo 23.59 tilattu toimitetaan seuraavana päivänä.