K1-vitamiinia esiintyy erityisesti vihreissä lehtivihanneksissa ja K2-vitamiinia fermentoiduissa elintarvikkeissa. Tässä ravintolisässä on mukana molemmat, mukaan lukien K2:n muodot MK-4 ja MK-7, jotka ovat eläin- ja kasvipohjaisia.

Nattō on fermentoitu japanilainen soijatuote, joka on luonnostaan runsas MK-7-vitamiinin lähde. Jarrow Formulas K-Right -valmisteessa tätä lähdettä käytetään MK-7:n saamiseksi, kuten pakkauksessa mainitaan.

Oliiviöljyä käytetään kantajaöljynä rasvaliukoisille vitamiineille pehmeässä kapselissa. Se edistää imeytymistä ja mahdollistaa vaikuttavien aineiden vakaan muodon.

Kyllä, K-vitamiinilla voi olla yhteisvaikutuksia joidenkin lääkkeiden kanssa, kuten tiettyjen verenohennuslääkkeiden (kumariinijohdannaiset) ja joidenkin epilepsialääkkeiden kanssa. Keskustele K-vitamiinia sisältävän ravintolisän käytöstä lääkärisi kanssa, jos käytät lääkkeitä.