Magnesiumbisglysinaatti on magnesiumin muoto, jossa magnesium on sitoutunut aminohappo glysiiniin. Tätä magnesiumia käytetään usein lisäravinteissa sen vakaan rakenteen ja hyvän liukoisuuden vuoksi veteen.

Magnesiumbisglysinaatti on magnesiumin ja aminohappo glysiinin yhdiste. Toisin kuin magnesiumoksidi, jota käytetään usein edullisissa ravintolisissä, bisglysinaatti liukenee paremmin veteen ja sitä käytetään usein laadukkaissa valmisteissa. Magnesiumsitraatti liukenee myös hyvin, mutta siinä magnesium on sitoutunut eri lailla (sitruunahappoon).

Tauriini ja glysiini ovat molemmat aminohappoja, joita lisätään usein magnesiumravintolisään. Niistä saadaan täydellisempi koostumus ja ne tukevat toistensa vaikutusta. Lisäksi glysiini on osa bisglysinaattiyhdistettä.

Jauheella on neutraali tai hieman karvas maku riippuen siitä, mihin nesteeseen sen sekoitat. Voit halutessasi sekoittaa sen mehuun tai muuhun valitsemaasi juomaan.

Elementaarinen magnesium tarkoittaa puhtaan magnesiumin määrää lisäravinteessa, riippumatta siitä, mihin yhdisteeseen se on sitoutunut. Yksi mittalusikallinen sisältää tätä tuotetta 114 mg elementaarista magnesiumia.