Uteliasko mitä spirulina on ja mitä se voi tarjota? Tässä on yleiskatsaus.

Mikä on spirulina?

Spirulina on sinivihreä levä, jolla on spiraalimainen muoto. Tästä johtuu myös nimi ‘spirulina’ latinaksi. Spirulina on melkein yhtä vanha kuin maapallo itse, noin 2,5 miljardia vuotta. Spirulinaa pidetään levänä, joka sijaitsee jossain bakteerien ja kasvien välissä. Nykyään sitä kasvatetaan enimmäkseen ulkosäiliöissä lämpimissä maissa päiväntasaajan ympärillä.

Ravintoarvo spirulina 

Spirulina tunnetaan proteiinipitoisuudestaan ja sisältää myös useita vitamiineja ja mineraaleja, kuten A-, B1-, B2-, B6-, C-, E- ja K-vitamiinia sekä kalsiumia, magnesiumia ja rautaa. Se sisältää myös pieniä määriä rasvahappoja, kuten GLA, DHA ja EPA.

Spirulina vai chlorella? Vai molemmat?

Valinta spirulinan ja chlorellan välillä riippuu henkilökohtaisista mieltymyksistä ja ravitsemustarpeista. Molemmilla levillä on omat ainutlaatuiset ominaisuutensa.

Kuinka paljon spirulinaa päivässä?

Suositeltu annostus voi vaihdella. On aina suositeltavaa noudattaa etiketissä olevia ohjeita ja aloittaa pienemmällä annoksella. On suositeltavaa hakea terveydenhuollon ammattilaisen neuvoja, erityisesti jos sinulla on olemassa olevia terveyshäiriöitä tai käytät muita lääkkeitä.

Millaisia spirulina-lisäravinteita on olemassa?

BareOrganics Spirulina Jauhe

BareOrganics Spirulina Jauhe: lisää vain yksi kauhallinen suosikkivihersmoothieesi tai resepteihisi. Mukana myös uudelleenkäytettävä pakkaus.

NOW Foods Luomu Spirulina Kaksoisvahvuus

NOW Foods Special Two Multi

Vai etsitkö enemmän multivitamiineja, jotka sisältävät spirulinaa? Silloin NOW Foods Special Two Multi on hyvä vaihtoehto. Tämä lisäravinne sisältää monia superfoodeja ja yrttiuutteita, kuten orgaanista spirulinaa, chlorellaa, alfalfamehutiivistettä, vihreän teen uutetta, orgaanista ruusunmarjajauhetta, luteiinia, lykopeenia, bromelaiinia, papaiinia. Jälleen GMP-laatutakuu.

Spirulina-ostokset?

Uteliasko, mitä spirulina voi tarjota sinulle? Kokeile sitä laajasta spirulinasarjastamme. Etsitkö kuitenkin jotain muuta? Ei hätää, meillä on paljon muita lisäravinteita, jotka voivat sopia sinulle. Tilaukset ennen klo 23:59, toimitetaan jo huomenna!