VitakruidKalaöljy 1800 TG® Mama

Omega-3-kalaöljy on kalasta peräisin oleva öljy, joka sisältää rasvahappoja kuten DHA:ta ja EPA:ta. Näitä rasvahappoja esiintyy luonnostaan rasvaisissa kaloissa kuten lohessa, makrillissa ja sillissä.

DHA ja EPA ovat omega-3-rasvahappotyyppejä, joita löytyy kalasta ja kalaöljyvalmisteista. Ne mainitaan usein yhdessä ja niitä esiintyy samoissa elintarvikkeissa.

Omega-3:n saanti tapahtuu yleensä ruoan kautta, erityisesti rasvaisista kaloista. Esimerkkejä ovat lohi, silli, makrilli ja sardiinit.

Triglyseridimuoto tarkoittaa, että rasvahapot ovat samassa rakenteessa kuin luonnollisessa kalaöljyssä. Tämä on se muoto, jossa rasvat esiintyvät luonnollisesti ruoassa.

D3-vitamiinia esiintyy luonnostaan elintarvikkeissa kuten rasvaisessa kalassa, kananmunissa ja maksassa.

D3-vitamiini (kolekalsiferoli) on eläinperäinen muoto ja sitä käytetään usein ravintolisissä. D2-vitamiini on pääasiassa kasviperäinen.

E-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, jota on elintarvikkeissa, kuten pähkinöissä, siemenissä, kasviöljyissä ja vihreissä lehtivihanneksissa.