Nordic NaturalsProDHA Xtra

DHA (dokosaheksaeenihappo) ja EPA (eikosapentaeenihappo) ovat molemmat pitkäketjuisia omega 3 -rasvahappoja, joita esiintyy luonnostaan rasvaisessa kalassa.

Triglyseridimuoto (rTG) viittaa siihen luonnolliseen molekyylirakenteeseen, jossa omega 3 -rasvahapot esiintyvät kalassa. Tässä muodossa rasvahapot ovat sitoutuneet glyserolimolekyyliin, kuten ruoassa luonnostaan.

Tunnetuimmat omega 3 -rasvahapot ovat ALA (alfalinoleenihappo), EPA (eikosapentaeenihappo) ja DHA (dokosaheksaeenihappo). ALA:ta esiintyy pääasiassa kasviöljyissä kuten pellavansiemenöljyssä, ja EPA:ta sekä DHA:ta löytyy erityisesti rasvaisessa kalassa ja kalaöljyssä.

Rasvahapot jaetaan tyydyttyneisiin ja tyydyttymättömiin rasvahappoihin. Tyydyttyneissä rasvahapoissa ei ole kaksoissidoksia kemiallisessa rakenteessaan ja niitä löytyy erityisesti eläinperäisistä tuotteista kuten voista, juustosta ja lihasta sekä kookos- ja palmuöljystä. Tyydyttymättömissä rasvahapoissa on yksi tai useampia kaksoissidoksia, ja niitä esiintyy eniten kasviöljyissä, pähkinöissä, siemenissä ja rasvaisessa kalassa.

Omega 3, 6 ja 9 ovat tyydyttymättömien rasvahappojen eri tyyppejä. Erot johtuvat ensimmäisen kaksoissidoksen sijainnista hiiliketjussa. Omega 3 -rasvahappoja, kuten ALA, EPA ja DHA, esiintyy rasvaisessa kalassa, levissä ja eräissä kasviöljyissä. Omega 6 -rasvahappoja on esimerkiksi auringonkukka-, maissi-, soijaöljyssä ja pähkinöissä. Omega 9 -rasvahappoja, kuten öljyhappo, on erityisesti oliiviöljyssä, avokadossa ja manteleissa.

Ero liittyy kemialliseen rakenteeseen. Tyydyttyneissä rasvahapoissa on vain yksinkertaisia sidoksia hiiliatomien välillä, kun taas tyydyttymättömissä rasvahapoissa on yksi tai useampi kaksoissidos. Tämä rakenne vaikuttaa muun muassa siihen, onko rasva kiinteää vai nestemäistä huoneenlämmössä.

Omega 3 -rasvahapot ovat luonnostaan öljymäisiä. Softgelkapseli sopii hyvin nestemäisille ainesosille kuten kalaöljylle, ja se suojaa öljyä ilmaltä ja valolta. Tämä auttaa säilyttämään laadun ja maun. Lisäksi softgelit on helppo niellä ja ne sisältävät öljyn nestemäisessä muodossa, kuten rasvat nautitaan ruoasta.