Optimox
Optimox tunnetaan parhaiten Iodoralista: jodi ja kaliumjodidi samassa jaettavassa tabletissa. Valikoimaan kuuluvat myös Optivite PMT, Gynovite Plus, Androvite ja ATP Cofactors. Kerromme alla, kenelle mikä valmiste sopii.Lue lisää →
Suodattimet
Saatavuus
Brändi
Muoto
Ruokavalio
Tavoite
Hinta
Iodoral, jodi ja Optimoxin muut valmisteet
Optimox on yhdysvaltalainen valmistaja, jonka tunnetuin tuote on Iodoral. Se on tablettimuotoinen versio Lugolin liuoksesta: samassa tabletissa on sekä alkuainejodia että jodidia kaliumsuolana. Vahvuudet ovat 6,25 mg, 12,5 mg ja 50 mg. Esimerkiksi 12,5 mg:n tabletissa on 5 mg jodia ja 7,5 mg jodidia. Tabletit ovat urallisia, joten annoksen puolittaminen onnistuu ilman veistä. Valikoima on pieni ja tarkkaan rajattu: jodivalmisteet, kolme kohdennettua monivitamiinia ja yksi B-vitamiiniyhdistelmä. Brändi kuuluu nykyään samaan perheeseen kuin Allergy Research Group, eikä koostumuksia ole muutettu.
Jodi ja jodidi samassa tabletissa
Nestemäisessä Lugolin liuoksessa annostelu tapahtuu tipoittain ja maku on voimakas. Tabletissa määrä on kiinteä ja maku neutraali. Se on käytännön syy, jonka takia moni vaihtaa tablettiin. Käyttäjät kysyvät usein, kumpi muoto imeytyy paremmin. Suurin ero on kuitenkin käytännöllinen: tabletin annos pysyy samana purkin loppuun asti. Jodi itse on välttämätön hivenaine. Jodi edistää kilpirauhashormonien normaalia tuotantoa ja kilpirauhasen normaalia toimintaa. Jodi edistää myös normaalia energia-aineenvaihduntaa ja hermoston normaalia toimintaa. Muutokset eivät näy päivissä, vaan säännöllinen käyttö ratkaisee.
Annokset ovat Suomen suosituksia selvästi suuremmat
Tässä olemme suoria. Aikuisen jodin saantisuositus on Suomessa 150 mikrogrammaa vuorokaudessa ja turvallisen saannin yläraja 600 mikrogrammaa. Yksi 12,5 mg:n tabletti sisältää yhteensä 12 500 mikrogrammaa jodia ja jodidia. Iodoral ei siis ole valmiste päivittäisen perussaannin varmistamiseen. Se on tarkoitettu käytettäväksi terveydenhuollon ammattilaisen ohjauksessa, joka seuraa kilpirauhasarvoja. Yläraja koskee myös ruoasta ja jodioidusta suolasta saatua jodia, ei vain purkkia. Jos tavoitteesi on vain turvata saanti esimerkiksi vegaanisella tai maidottomalla ruokavaliolla, sinulle sopii 150-200 mikrogramman valmiste. Niitä löydät jodia sisältävistä valmisteista.
Monivitamiinit, joissa magnesium on kalsiumin edellä
Optimoxin toinen puoli ovat kohdennetut monivitamiinit. Optivite PMT on koostettu kuukautiskierrossa oleville naisille, Gynovite Plus vaihdevuodet ohittaneille ja Androvite miehille. Kaikissa kolmessa painotus on magnesiumissa kalsiumin sijaan, mikä on monivitamiinissa harvinainen valinta. ATP Cofactors yhdistää riboflaviinia eli B2-vitamiinia ja niasiinia inositoliheksanikotinaattina, joka ei aiheuta niasiinille tyypillistä ihon punoitusta. Riboflaviini voi värjätä virtsan kirkkaan keltaiseksi, mikä on tavallista. Päiväannos on useita tabletteja, joten purkki kuluu nopeammin kuin yhden tabletin valmisteissa. Vertailun vuoksi kannattaa katsoa myös muut valikoimamme merkit.
Kenelle valikoima sopii ja kenelle ei
Optimox sopii sinulle, jos käytät jodia ammattilaisen ohjeen mukaan ja haluat tarkan, jaettavan tabletin nestemäisen liuoksen sijaan. Kohdennetut monivitamiinit sopivat, jos etsit yhtä valmistetta usean purkin sijaan ja magnesiumpainotus on sinulle tärkeä. Valikoima ei ole hyvä lähtökohta, jos haluat kevyen peruslisän tai jos sinulla on kilpirauhaslääkitys, jodiyliherkkyys tai raskaus meneillään. Näissä tilanteissa jodin määrä sovitaan lääkärin kanssa ennen aloitusta. Hinta on korkeampi kuin tavallisissa jodivalmisteissa. Siitä maksat tarkan koostumuksen ja pitkän käyttöhistorian.
Miksi Optimox on valikoimassamme
Valitsemme valmisteet kolmen asian perusteella: ainesosan muoto, annos ja järkevät yhdistelmät. Optimox pääsi mukaan, koska Iodoral ilmoittaa jodin ja jodidin määrät erikseen milligrammoina eikä piilota niitä merileväsekoitukseen, jonka pitoisuus vaihtelee erän mukaan. Samalla sanomme suoraan, että annos on suuri ja valmiste sopii vain harkittuun, seurattuun käyttöön. Ostamme suoraan brändeiltä ilman välikäsiä, joten alkuperä on varma. Jokainen tuote käy compliance-tiimimme läpi ennen julkaisua, testaamme valmisteita itse ja riippumattomat laboratoriot tarkistavat eriä pistokokein. Lue, miten valitsemme brändit.
Usein kysytyt kysymykset
Mikä Optimox on?
Optimox on yhdysvaltalainen ravintolisien valmistaja, jonka valikoima on pieni ja kohdennettu. Tunnetuin tuote on Iodoral, jossa yhdistyvät jodi ja kaliumjodidi. Sen lisäksi valikoimaan kuuluvat naisille suunnatut Optivite PMT ja Gynovite Plus, miehille tarkoitettu Androvite sekä B-vitamiiniyhdistelmä ATP Cofactors. Brändi on nykyään osa Allergy Research Groupia, ja valmistaja kertoo koostumusten pysyneen ennallaan.
Mikä Iodoral on ja mitä eroa on jodilla ja jodidilla?
Iodoral on tablettimuotoinen versio Lugolin liuoksesta. Se sisältää kahta muotoa samaa hivenainetta: alkuainejodia ja jodidia kaliumsuolana. 12,5 mg:n tabletissa jakauma on 5 mg jodia ja 7,5 mg jodidia. Elimistö käyttää molempia, joten valmistaja on halunnut tarjota ne yhdessä. Tablettiin verrattuna tipat vaativat tarkkaa laskemista, kun tabletissa annos on sama joka kerta ja uran ansiosta se on helppo puolittaa.
Mikä Optimoxin valmiste sopii minulle?
Valinta riippuu siitä, haetko pelkkää jodia vai laajempaa monivitamiinia. Taulukko auttaa hahmottamaan erot.
| Valmiste | Kenelle | Ydinsisältö |
|---|---|---|
| Iodoral | Jodin käyttö ohjatusti | Jodi ja kaliumjodidi |
| Optivite PMT | Kuukautiskierrossa olevat naiset | Monivitamiini, magnesiumpainotus |
| Gynovite Plus | Vaihdevuodet ohittaneet | Monivitamiini, magnesiumpainotus |
| Androvite | Aikuiset miehet | Monivitamiini ilman kalsiumia |
| ATP Cofactors | Täydentävä B-yhdistelmä | Riboflaviini ja niasiini |
Jos et ole varma, aloita siitä, mitä ruokavaliostasi puuttuu.
Kuinka paljon jodia aikuinen tarvitsee päivässä?
Viralliset viitearvot auttavat suhteuttamaan valmisteiden vahvuudet. Määrät koskevat ruoan, jodioidun suolan ja ravintolisien yhteismäärää.
| Ryhmä | Määrä vuorokaudessa |
|---|---|
| Aikuiset | 150 µg |
| Raskaana olevat ja imettävät | 200 µg |
| Turvallisen saannin yläraja, aikuiset | 600 µg |
Miten Iodoralia käytetään?
Valmistajan ohje on yksi tabletti vuorokaudessa ruoan yhteydessä tai terveydenhuollon ammattilaisen ohjeen mukaan. Suositeltua annosta ei tule ylittää. Tabletti on urallinen, joten aloitus pienemmällä määrällä on mahdollista ilman erillistä tuotetta. Koska vahvuudet ovat suuria, käyttö kannattaa suunnitella yhdessä lääkärin kanssa, joka voi seurata kilpirauhasarvoja. Laske mukaan myös muista valmisteista ja jodioidusta suolasta saatava jodi.
Kannattaako seleeni jodin rinnalle?
Moni käyttäjä ottaa seleeniä jodin ohella, ja se on ymmärrettävää: seleeni edistää kilpirauhasen normaalia toimintaa, samoin kuin jodi. Emme kuitenkaan esitä näiden yhteisvaikutuksesta väitteitä, joita ei ole hyväksytty. Käytännön ohje on tarkistaa, paljonko seleeniä saat jo monivitamiinista, ettei kokonaismäärä nouse turhaan. Vaihtoehdot löydät seleeniä sisältävistä valmisteista.
Miksi purkissa lukee Allergy Research Group?
Optimox on kuulunut Allergy Research Groupin perheeseen jo vuosia, ja tuotteet siirtyvät nyt saman nimen alle. Valmistaja kertoo, että ainesosat ja koostumukset pysyvät ennallaan, vaikka etiketti vaihtuu. Käytännössä voit siis saada purkin, jossa lukee jompikumpi nimi tai molemmat. Jos haluat varmistua, vertaa ainesosaluetteloa ja vahvuutta edelliseen purkkiisi. Ostamme suoraan brändiltä, joten tuotteet ovat aitoja etiketistä riippumatta.
Kenen kannattaa välttää suuria jodiannoksia?
Suomalaisen ohjeistuksen mukaan sekä liian vähäinen että liian runsas jodin saanti voi häiritä kilpirauhasen toimintaa, ja aikuisen yläraja on 600 mikrogrammaa vuorokaudessa. Valmistaja kehottaa välttämään tuotetta, jos sinulla on jodiyliherkkyys tai käytät kilpirauhas- tai verenpainelääkitystä. Raskauden ja imetyksen aikana asia sovitaan aina neuvolan tai lääkärin kanssa, sillä silloin suositus on 200 mikrogrammaa. Huomaa myös, että apteekin joditabletit ovat säteilyvaaratilanteisiin tarkoitettu lääke, eivät ravintolisä, eikä ravintolisä korvaa niitä.
