FUELR

FUELR valmistaa energiageelejä kestävyysurheiluun ja joukkuelajeihin. Valikoima on tarkoituksella kapea: isotoninen geeli ja kofeiinia sisältävä geeli. Yksi 60 millilitran pussi isotonista geeliä antaa 25 grammaa hiilihydraattia. Hiilihydraatit tulevat kahdesta lähteestä, maltodekstriinistä ja fruktoosista.

Kaksi hiilihydraattilähdettä imeytyy suolistossa eri reittejä. Siksi keho ottaa vastaan enemmän hiilihydraattia tunnissa kuin yhdestä lähteestä. Vertailukohtaa löydät muiden energiageelien valikoimasta. Geeleissä on myös B6-vitamiinia, folaattia ja B12-vitamiinia. Nämä vitamiinit edistävät normaalia energia-aineenvaihduntaa ja vähentävät väsymystä ja uupumusta.

Isotoninen koostumus muuttaa käyttöä radalla ja kentällä

Isotoninen tarkoittaa, että geelin sokerien ja suolojen tiiviys on lähellä kehon omien nesteiden tiiviyttä. Käytännössä geeli ei vedä vettä suolistoon samalla tavalla kuin paksu ja väkevä geeli. Voit ottaa sen ilman erillistä vesikulausta, mikä auttaa kilpailussa ja jalkapallo-ottelun tauolla. Juo silti normaalisti, koska hikoilun mukana menee nestettä ja natriumia. Pussi on suljettava, joten voit jakaa yhden geelin kahteen osaan.

Kofeiinia sisältävä geeli on eri työkalu. Siinä on 200 milligrammaa kofeiinia vihreän teen uutteesta sekä beeta-alaniinia ja L-sitrulliinia. Se on tehty yksittäisiin kovaan suoritukseen, ei jokaiseen peruslenkkiin.

Suunnittele käyttö grammoina tunnissa, ei geelipusseina. Yleinen lähtökohta pitkissä suorituksissa on 30-60 grammaa hiilihydraattia tunnissa, eli yksi tai kaksi geeliä. Aloita ajoissa ja tasaisin välein, koska väsymystä on vaikea korjata jälkikäteen. Geelit ovat vegaanisia ja gluteenittomia, ja ne on makeutettu asesulfaami K:lla. Erät kuuluvat HASTA-ohjelmaan, joka tutkii kilpaurheilijoille kiellettyjä aineita.

Miksi FUELR on valikoimassamme

Katsomme energiageeleistä kolme asiaa: hiilihydraatin muodon, määrän annosta kohden ja järkevät yhdistelmät. FUELR täyttää nämä ehdot. Kaksi hiilihydraattilähdettä samassa pussissa, selkeä 25 gramman annos ja B-vitamiinit, joilla on hyväksytty rooli energia-aineenvaihdunnassa. Kofeiinia sisältävä geeli on meillä harkittua käyttöä varten, koska sen 200 milligrammaa vastaa aikuisen turvallisena pidettyä kerta-annosta. Ostamme suoraan tuotemerkeiltä ilman välikäsiä, ja jokainen tuote käy läpi vaatimustenmukaisuustiimimme ennen julkaisua. Testaamme tuotteita itse ja riippumattomat laboratoriot tarkistavat eriä pistokokeina. Lue miten valitsemme.

Kenelle nämä geelit sopivat

• Juoksijat ja hiihtäjät pitkillä vauhtiharjoituksilla ja kilpailuissa
• Pyöräilijät, jotka haluavat energiaa ilman ylimääräistä vettä
• Joukkuelajien pelaajat ottelupäivinä ja turnauksissa

Rehellisesti sanottuna tunnin rauhallisella lenkillä geeliä ei yleensä tarvita, koska energia riittää ilman lisähiilareita. Geeli ei myöskään korvaa kunnollista ateriaa ennen suoritusta. Maku ja vatsan sietokyky ovat yksilöllisiä, joten testaa geeli harjoituksessa ennen kilpailua. Jos tavoittelet yli 60 grammaa hiilihydraattia tunnissa, totuta suolistoa vähitellen usean viikon ajan. Näin saat geelistä hyödyn juuri silloin, kun loppukilometrit ratkaisevat. Muut samaan käyttöön sopivat tuotteet löydät kestävyysurheilun osiosta.