Kyllä, tämän paketin tuotteet on suunniteltu täydentämään toisiaan ja ne voidaan ottaa yhdessä ongelmitta. Parhaan imeytymisen saavuttamiseksi ne kannattaa ottaa rasvapitoisen aterian yhteydessä.

EGCG on vihreän teen polyfenoli, jota käytetään usein monivitamiineissa antioksidanttipitoisten kasviuutteiden vuoksi. Omnium® sisältää EGCG:tä sallitun rajoissa. Ei suositella yhdistettäväksi muiden vihreäteevalmisteiden kanssa eikä nautittavaksi tyhjään vatsaan tai paaston aikana.

Curcuma longa (kurkuma) on kasviainesosa, jota käytetään usein ravintolisissä. Tässä monivitamiinissa se on standardoitu kurkuminoideille, mikä tarkoittaa, että vaikuttavia aineita on vakioitu määrä. Hyvän imeytymisen varmistamiseksi suositellaan nauttimaan rasvaa sisältävän aterian kanssa.

Jokainen pehmytkapseli sisältää 1200 mg kalaöljyä, josta 700 mg on aktiivisia omega-3-rasvahappoja: noin 360 mg EPA:a ja 240 mg DHA:ta. Tämä on yleinen päiväannos ja antaa joustavuutta ottaa tarvittaessa useampi kapseli päivässä yksilöllisen tarpeen mukaan.

D3-vitamiini 4000 IU per kapseli on tarkoitettu henkilöille, joilla on lisääntynyt tarve, kuten vähäisen auringonvalon aikana talvella. Tämä annos on turvallisen ylärajan sisällä aikuisille, mutta pitkäaikaiseen käyttöön suositellaan asiantuntijan, kuten lääkärin tai ravitsemusterapeutin, neuvontaa.

Kylmän veden kalat kuten sardiinit, makrillit ja anjovikset sisältävät luonnostaan runsaasti EPA:a ja DHA:ta. Nämä kalat elävät puhtaissa vesissä ja niiden öljyssä on hyvä omega-3-rasvahappojen suhde. Solgar käyttää myös puhdistusmenetelmiä ja pakkaa tuotteensa tummaan lasiin optimaalisen stabiilisuuden takaamiseksi.

Ravintolisiä suositellaan otettavaksi aterian yhteydessä, joka edistää imeytymistä ja vähentää vatsavaivojen riskiä. Koska tuotteessa on uutteita kuten vihreä tee ja kurkuma, Omnium®-monivitamiinia ei suositella otettavaksi tyhjään vatsaan.