SwansonGABA 500 mg

GABA (gamma-aminovoihappo) on elimistön oma aine. Se on ei-proteiinogeeninen aminohappo, mikä tarkoittaa, ettei sitä käytetä elimistön proteiinien rakentamiseen. Se on ei-välttämätön aminohappo, jota on saatavana myös ravintolisänä.

GABA:ta esiintyy pieninä määrinä tietyissä elintarvikkeissa, erityisesti fermentoiduissa tuotteissa kuten kimchi, fermentoidut vihannekset ja jotkut teelaadut. Määrät ruoassa ovat yleensä pienempiä kuin ravintolisissä.

Kyllä. GABA:n ottaminen tyhjään vatsaan (mieluiten vähintään tunti ennen ateriaa tai kaksi tuntia aterian jälkeen) tehostaa imeytymistä.

Useimmiten kyllä, mutta mikäli olet epävarma, kysy neuvoa lääkäriltä tai terveydenhuollon ammattilaiselta ennen kuin yhdistät ravintolisiä ja/tai jos käytät lääkkeitä.

Glutamiini on aminohappo, kun taas GABA on johdannainen yhdiste, jota voidaan muodostaa glutamiinista. Ne eroavat rakenteeltaan eivätkä ole sama ainesosa ravintolisissä.