K1-vitamiinia (fyllokinoni) esiintyy pääasiassa vihreissä lehtivihanneksissa. K2-vitamiini (menakinoni) on luonnollisesti esiintyvä muoto fermentoidussa ruoassa ja eläinperäisissä tuotteissa.

Ei, tämän tuotteen D3-vitamiini on peräisin lanoliinista, joka saadaan lampaanvillasta, joten se ei sovellu kasvissyöjille tai vegaaneille.

1 000 IU tarkoittaa kansainvälistä yksikköä, mikä vastaa 25 mikrogrammaa D3-vitamiinia kapselia kohden. Tämä on suosittu päivittäinen määrä ravintolisissä.

Sekä D- että K-vitamiini ovat rasvaliukoisia vitamiineja. Ottaminen aterian yhteydessä, joka sisältää rasvaa, parantaa imeytymistä elimistössä.

Menakinoni-4 on tietty K2-vitamiinin muoto, joka imeytyy nopeasti ja jota käytetään monissa ravintolisissä. MK-4 eroaa MK-7:stä rakenteeltaan ja käyttötiheydeltään.