YummyGums
Tutustu YummyGumsin vitamiinikarkkeihin: monivitamiini, magnesium, biotiini, kollageeni ja lasten karkit. Kerromme, kenelle purukarkit sopivat, miksi pohjana on pektiini ja miten annostelu eroaa kapseleista ja jauheista.Lue lisää →
Suodattimet
Saatavuus
Brändi
Muoto
Ruokavalio
Tavoite
Hinta
Vegaaniset vitamiinikarkit: mitä YummyGums tekee toisin
YummyGums on hollantilainen brändi, joka aloitti vuonna 2017 Amsterdamissa. Perustajat huomasivat saman ongelman kuin moni muu: purkki kapseleita jäi kaappiin puoliksi täyteen. Ratkaisu oli purukarkki, jonka ottaminen ei vaadi vettä. Sama ajatus kantaa koko sarjan läpi, ja se on yksi syy, miksi brändi on mukana brändien valikoimassamme.
Pohjana pektiini, ei gelatiinia
Monet purukarkit tehdään gelatiinista, joka on eläinperäinen aine. YummyGums käyttää pektiiniä. Se on kuituaine, jota saadaan esimerkiksi omenoista ja sitrushedelmien kuoresta. Siksi karkit sopivat myös vegaaniseen ruokavalioon. Ne ovat sokerittomia, gluteenittomia ja laktoosittomia, eikä niissä käytetä keinotekoisia väri- tai aromiaineita. Yksi poikkeus on hyvä tietää: Omega-3 ei ole täysin sokeriton, koska DHA tulee kasviperäisestä mikroalgaöljystä. Sokerin määrä yhtä karkkia kohti on silti hyvin pieni. Valmistus tapahtuu Euroopassa.
Valikoima on rakennettu tavoitteiden ympärille
- Multi+: monivitamiini, jossa on 13 vitamiinia ja kivennäisainetta.
- Kids: 3-12-vuotiaille, mukana muun muassa D3-vitamiini, C-vitamiini, B12 ja sinkki.
- Hair: runsaasti biotiinia. Biotiini auttaa ylläpitämään hiusten normaalia kuntoa.
- Magnesium: magnesiumsitraattina, kirsikan makuisena. Magnesium osallistuu lihasten normaaliin toimintaan.
- Pre & Pro Biotics: Bacillus coagulans -kanta ja inuliini, joka on veteen liukeneva kuitu.
- Collagen, Sleep (viisi kasviuutetta, ei melatoniinia) ja Mummy (folaatti ja D3).
Multi+ on selkein aloituspiste, jos haluat kattaa perusasiat yhdellä tuotteella. Päiväannos on kaksi karkkia. Jos etsit suurempia annoksia tai kapselimuotoa, vertaa sitä muihin monivitamiinien vaihtoehtoihin.
Karkit sopivat sinulle, jolle kapselin nieleminen on hankalaa, ja perheelle, jossa lapsi kieltäytyy tabletista. Ne toimivat myös matkalla, koska vettä ei tarvita. Magnesiumin YummyGums käyttää sitraattina, joka liukenee hyvin veteen. Jos tarvitset selvästi suuremman päiväannoksen, katso magnesiumin muut muodot.
Miksi YummyGums on valikoimassamme
Otimme YummyGumsin valikoimaan yhdestä syystä: se ratkaisee ongelman, josta asiakkaat kertovat meille usein. Kapseli jää ottamatta. Katsomme aina kolmea asiaa: muotoa, annosta ja järkevää yhdistelmää. Magnesium on sitraattina, joka liukenee hyvin, ja lasten karkin annos on mitoitettu lapsen kokoon eikä aikuisen. Emme suosittele mitään katteen takia. Jokainen tuote käy läpi asiantuntijatiimimme tarkastuksen ennen julkaisua, testaamme tuotteita itse ja riippumattomat laboratoriot tarkistavat eriä pistokokeilla. Lue tarkemmin, miten valitsemme brändit.
Karkkimuoto vaatii kompromisseja, ja niistä on reilua kertoa. Yhteen karkkiin mahtuu vähemmän ainetta kuin kapseliin, joten päiväannos on usein kaksi karkkia. Makeuttajina käytetään sokerialkoholeja, ja suuri määrä voi löysentää vatsaa. Pese hampaat normaalisti, koska karkki jää hetkeksi hampaiden pintaan. Purkissa on lapsiturvallinen korkki, ja karkit kannattaa pitää poissa lasten ulottuvilta, koska ne näyttävät makeisilta. Älä ylitä pakkauksen päiväannosta. Vaikutuksia kannattaa odottaa vasta kahden tai kolmen viikon säännöllisen käytön jälkeen, ei ensimmäisinä päivinä.
Usein kysytyt kysymykset
Mikä YummyGums on?
YummyGums on hollantilainen brändi, joka perustettiin vuonna 2017 Amsterdamissa. Se tekee vitamiineja ja kivennäisaineita purukarkin muodossa, jotta päivittäinen rutiini olisi helpompi pitää. Valikoimassa on monivitamiini, magnesium, biotiinia sisältävä Hair, kollageeni, probiootit, uniformula ilman melatoniinia sekä lasten karkit. Lisäksi mukana on tippoja ja kapseleita. Tuotteet valmistetaan Euroopassa ja ne ovat sokerittomia, muutamaa poikkeusta lukuun ottamatta.
Ovatko YummyGumsin karkit vegaanisia ja sokerittomia?
Kyllä, karkkien pohjana on pektiini, joka on kasviperäinen kuituaine. Gelatiinia ei käytetä, joten karkit sopivat vegaaniseen ruokavalioon. Ne ovat myös gluteenittomia ja laktoosittomia, eikä niissä ole keinotekoisia väri- tai aromiaineita. Yksi poikkeus koskee sokeria: Omega-3 sisältää hyvin pienen määrän sokeria, koska DHA tulee kasviperäisestä mikroalgaöljystä. Muut karkit makeutetaan sokerialkoholeilla.
Kannattaako valita karkki, kapseli, tippa vai jauhe?
Valinta riippuu siitä, kuinka suuren annoksen tarvitset ja kuinka helposti otat valmisteen päivittäin. Karkki voittaa silloin, kun kapseli jää muuten ottamatta.
| Muoto | Annos yhdellä kerralla | Sopii kun |
|---|---|---|
| Purukarkki | Pienempi, usein 2 kappaletta | Nieleminen on hankalaa |
| Kapseli | Suurempi | Haluat vahvan annoksen |
| Tipat | Joustava | Pienet lapset, tarkka säätö |
| Jauhe | Suurin | Kollageeni, magnesium |
Kuinka monta karkkia päivässä otetaan?
Noudata aina pakkauksen ohjetta, koska annos vaihtelee tuotteen mukaan. Useimmissa valmisteissa päiväannos on yksi tai kaksi karkkia. Ota ne mieluiten ruoan yhteydessä, jolloin rasvaliukoiset vitamiinit kuten D3 imeytyvät paremmin. Älä ylitä suositeltua määrää: karkit makeutetaan sokerialkoholeilla, ja suuri määrä voi löysentää vatsaa. Uniformulan kaltaiset tuotteet otetaan illalla, muut sopivat mihin aikaan päivästä tahansa.
Sopivatko vitamiinikarkit lapsille?
Kids-sarja on kehitetty 3-12-vuotiaille, ja annos on mitoitettu lapsen kokoon. Mukana on muun muassa D3-vitamiini, joka osallistuu immuunijärjestelmän normaaliin toimintaan, sekä C-vitamiini, B12 ja sinkki. Aikuisten karkkeja ei kannata antaa lapselle, koska annos on suurempi. Purkissa on lapsiturvallinen korkki, mutta säilytä karkit silti poissa lasten ulottuvilta: ne muistuttavat makeisia. Katso muut vaihtoehdot lapsille sopivista tuotteista.
Voinko käyttää useampaa YummyGumsin tuotetta samaan aikaan?
Usein voit, mutta tarkista päällekkäisyydet. Monivitamiini sisältää jo A-, D- ja B-vitamiineja, joten toista monivitamiinia ei kannata ottaa rinnalle. Magnesium, probiootit ja kollageeni sopivat tavallisesti hyvin monivitamiinin kanssa, koska niiden sisältö ei mene päällekkäin. Laske aina yhteen kaikkien valmisteiden D-vitamiini ja sinkki. Jos haet nimenomaan ihoa ja hiuksia, vertaa myös kollageenia sisältäviä valmisteita.
Sopivatko karkit raskauden aikana?
Mummy on suunniteltu raskautta toivoville ja odottaville, ja se sisältää folaattia sekä D3-vitamiinia. Folaatti osallistuu äidin kudosten kasvuun raskauden aikana. Raskauden aikana on syytä välttää runsasta A-vitamiinin saantia retinolina, joten tarkista monivitamiinin A-vitamiinimäärä pakkauksesta. Keskustele neuvolassa ennen kuin aloitat uuden valmisteen, erityisesti jos käytät lääkkeitä tai useampaa lisäravinnetta samaan aikaan.
Miksi karkissa on pienempi annos kuin kapselissa?
Kysymys on tilasta ja mausta. Pektiinipohjaiseen karkkiin mahtuu vähemmän ainetta kuin kapseliin, ja monet kivennäisaineet ovat tilaa vieviä ja karvaan makuisia. Siksi magnesium on karkeissa sitraattina, joka liukenee hyvin ja maistuu miedommalta, ja päiväannos jakautuu kahteen karkkiin. Se riittää tavalliseen päivittäiseen tukeen. Jos tavoittelet selvästi suurempaa magnesium- tai kollageeniannosta, jauhe tai kapseli on käytännöllisempi valinta.
