SuperFeast
SuperFeast tuo valikoimaan funktionaaliset sienet ja tonic-yrtit jauheena ja kapseleina: reishi, siiliorakas, cordyceps ja sekoitukset. Kerromme alempana, miten uutteet eroavat toisistaan ja kuinka annostelet ne arjessa.Lue lisää →
Suodattimet
Saatavuus
Brändi
Muoto
Ruokavalio
Tavoite
Hinta
Funktionaaliset sienet ja tonic-yrtit SuperFeastin tapaan
SuperFeast on australialainen perheyritys, joka on tehnyt funktionaalisia sieniä ja tonic-yrttejä vuodesta 2011. Valikoiman idea on yksinkertainen. Uutejauheet sisältävät vain sientä tai yrttiä, eivät täyteaineita, makuaineita tai väriaineita. Kapseleissa on pieni määrä bataattia ja bambu-uutetta, jotta jauhe kulkee kapselikoneen läpi.
SuperFeast on yksi harvoista brändeistä, joka keskittyy pelkästään sieniin ja yrtteihin, ei vitamiineihin. Muut valikoimamme tuotemerkit löydät brändisivulta.
Dì Dào on hankintaperiaate, ei laatuleima
SuperFeast käyttää tuotteissaan sanaa Dì Dào. Se viittaa alueeseen, jolla lajia on perinteisesti kasvatettu: esimerkiksi Kiinan tunnetut viljelyseudut, Sisä-Mongolia, Tiibet ja Intia. Ajatus on, että sama laji kasvaa eri paikoissa eri tavoin. Osa raaka-aineista kerätään villinä tai kasvatetaan puoliviljeltynä. Tämä ei ole virallinen sertifikaatti, vaan brändin oma sääntö siitä, mistä raaka-aine ostetaan.
Jauhe, kapseli ja sekoitus eroavat käytännössä
Valikoima jakautuu kolmeen ryhmään. Yhden lajin uutejauheet, kuten reishi eli lakkakääpä, siiliorakas, chaga eli pakurikääpä ja astragalus. Kapselit, esimerkiksi Mushroom M8, joissa annos on valmiiksi mitattu. Sekoitukset, kuten JING, SHEN, Qi Blend ja Neural Nectar, joissa useita yrttejä ja sieniä on yhdessä purkissa. Jauhe sekoitetaan kuumaan veteen, kahviin tai smoothieen ja annosta voi säätää itse. Kapseli on kätevämpi matkalla ja peittää maun. Uute ja rihmasto eivät ole sama asia: SuperFeast uuttaa itiöemästä eli varsinaisesta sienestä, ei jyvillä kasvatetusta rihmastosta. Lajien vertailu on helpompaa, kun katsot myös cordycepsia sisältävät tuotteet.
Näin valitsemme SuperFeastin tuotteet
Katsomme kolmea asiaa: muotoa, annosta ja yhdistelmien järkevyyttä. Otamme mieluummin uutejauheita ja kapseleita, joissa uutteen lähde ja määrä kerrotaan, kuin jauhettua koko sientä ilman tietoa vahvuudesta. Sekoituksista valitsemme ne, joissa yhdistelmällä on selvä perinteinen logiikka, emme kaikkia saatavilla olevia. Ostamme suoraan brändiltä ilman välikäsiä, ja jokainen tuote käy läpi vaatimustenmukaisuustiimimme ennen julkaisua. Testaamme tuotteita itse, ja riippumattomat laboratoriot tekevät eristä pistokokeita. Yli kymmenen vuoden kokemus auttaa myös sanomaan ei. Lue, miten valitsemme brändit.
Kenelle SuperFeast sopii
SuperFeast sopii sinulle, joka haluat yhden selkeän raaka-aineen kerrallaan ja käytät sitä päivittäin. Se ei ole nopea ratkaisu. Odota mahdollisia vaikutuksia vasta kahden tai kolmen viikon säännöllisen käytön jälkeen. Maku kuuluu asiaan: reishi on kitkerä, ja monelle se toimii parhaiten kaakaon tai maidon kanssa. Hinta on korkeampi kuin massatuotetuissa sienijauheissa, koska raaka-aineet ovat villinä kerättyjä tai puoliviljeltyjä ja uutettuja. Jos haluat adaptogeenin yksinkertaisemmassa muodossa, myös ashwagandhaa sisältävät valmisteet ovat hyvä lähtökohta.
Terveysväitteistä suoraan
Suomessa ravintolisistä saa esittää vain hyväksyttyjä terveysväitteitä. Funktionaalisille sienille ja tonic-yrteille niitä ei ole hyväksytty, joten emme lupaa niillä vaikutuksia. Kerromme sen sijaan, mistä raaka-aine tulee, missä muodossa se on ja miten sitä on perinteisesti käytetty. Osa Australiassa myytävistä tuotteista ei täytä EU:n vaatimuksia, joten valikoima on täällä suppeampi kuin brändin kotimarkkinalla.
Usein kysytyt kysymykset
Mikä SuperFeast on?
SuperFeast on vuonna 2011 perustettu australialainen perheyritys, joka valmistaa funktionaalisten sienten ja tonic-yrttien uutejauheita, kapseleita ja sekoituksia. Tunnetuimpia tuotteita ovat reishi, siiliorakas, chaga, Mushroom M8 sekä sekoitukset JING, SHEN ja Neural Nectar. Brändi ostaa raaka-aineensa perinteisiltä kasvatusalueilta ja jättää uutejauheista pois täyteaineet, makuaineet ja väriaineet. Valikoima on Euroopassa suppeampi kuin Australiassa, koska osa tuotteista ei täytä EU:n vaatimuksia.
Mitä tonic-yrtit ja funktionaaliset sienet tarkoittavat?
Funktionaaliset sienet ovat sieniä, joita käytetään ravintolisänä eikä ruokana, esimerkiksi reishi eli lakkakääpä, chaga eli pakurikääpä ja siiliorakas. Tonic-yrtit on kiinalaisesta perinteestä tuleva nimitys yrteille, joita on käytetty pitkäkestoisesti päivittäin, ei kuurina. Molemmat kuuluvat adaptogeeneihin: adaptogeeni tarkoittaa perinteisessä käytössä kasvia, jota käytetään pitkään ja tasaisesti. Nämä ovat kuvauksia perinteisestä käytöstä, eivät hyväksyttyjä terveysväitteitä.
Valitsenko jauheen vai kapselit?
Valinta riippuu siitä, haluatko säätää annosta itse vai pitää käytön mahdollisimman helppona.
| Muoto | Sopii kun | Huomioi |
|---|---|---|
| Uutejauhe | Haluat säätää annosta | Oma maku |
| Kapseli | Käytät matkalla | Kiinteä annos |
| Yhden lajin tuote | Kokeilet yhtä kerrallaan | Hitaampi vertailu |
| Sekoitus | Haluat valmiin yhdistelmän | Pienemmät osuudet |
Aloittajalle yhden lajin jauhe on selkein: näet, mistä mahdollinen vaikutus tulee.
Miten SuperFeastin jauheita käytetään?
Tavallinen aloitus on noin neljännesteelusikka jauhetta, jota voi nostaa puoleen teelusikkaan. Sekoita jauhe kuumaan veteen, kahviin, kaakaoon tai smoothieen. Tarkista aina purkin oma käyttöohje, sillä vahvuudet vaihtelevat tuotteittain, eikä ilmoitettua vuorokausiannosta pidä ylittää. Moni käyttää reishiä illalla ja cordycepsiä aamulla, koska niin käyttö pysyy rutiinina. Vaikutuksia kannattaa arvioida vasta kahden tai kolmen viikon säännöllisen käytön jälkeen.
Miltä nämä jauheet maistuvat?
Rehellisesti sanottuna maku jakaa mielipiteet. Reishi on selvästi kitkerä, ja se on yleisin syy, miksi purkki jää kaappiin. Chaga ja siiliorakas ovat mietompia ja maanläheisempiä. Kitkeryyttä pehmentävät parhaiten kaakao, maito tai kasvijuoma sekä pieni määrä hunajaa. Jos maku on sinulle iso este, valitse kapselit: annos on sama, mutta maku ei tule vastaan. Osa käyttää jauheita myös ruoanlaitossa, esimerkiksi keitoissa.
Voiko useampaa SuperFeastin tuotetta käyttää samaan aikaan?
Voi, ja moni tekee niin. Järkevä tapa on aloittaa yhdellä tuotteella pari viikkoa ja lisätä toinen vasta sen jälkeen. Näin tiedät, mistä mahdollinen muutos johtuu. Jos haluat valmiin yhdistelmän, sekoitukset kuten JING tai Qi Blend tekevät saman ilman kolmea purkkia. Pidä kokonaisannos maltillisena ja seuraa purkkien ohjeita. Aiheeseen liittyvät tuotteet löydät myös osiosta stressi ja rentoutuminen.
Kenen kannattaa olla varovainen sienituotteiden kanssa?
Jos olet allerginen sienille, jätä sienituotteet väliin. Raskauden ja imetyksen aikana sekä lapsille näitä tuotteita ei suositella. Jos käytät säännöllistä lääkitystä, esimerkiksi verenohennuslääkitystä, tai sinulla on autoimmuunisairaus, kysy neuvoa lääkäriltä tai apteekista ennen aloitusta. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Aloita pienellä annoksella, sillä yksilölliset erot vatsan sietokyvyssä ovat tavallisia.
Miksi tuotesivuilla ei kerrota sienten terveysvaikutuksista?
Koska emme saa, emmekä halua luvata enempää kuin voimme perustella. EU:ssa ravintolisistä saa esittää vain ennalta hyväksyttyjä terveysväitteitä, ja Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen EFSA arvioi näytön. Funktionaalisille sienille ja tonic-yrteille väitteitä ei ole hyväksytty, joten emme voi kertoa niiden vaikutuksista tutkimuksiin viitaten. Sen sijaan kerromme raaka-aineen alkuperän, uuttomuodon ja perinteisen käyttötavan. Näin tiedät, mitä ostat, ilman lupauksia joita ei voi vahvistaa.
