EuroVital
EuroVitalin ravintolisät: vitamiineja, kivennäisaineita ja kasviuutteita tabletteina, kapseleina ja nesteinä. Kerromme, mikä muoto sopii sinulle, mihin kiinnität huomiota annoksessa ja miksi merkki on valikoimassamme.Lue lisää →
Suodattimet
Saatavuus
Brändi
Muoto
Ruokavalio
Tavoite
Hinta
EuroVitalin valikoima, muodot ja valintaperusteet
EuroVital lyhyesti
EuroVital on ravintolisien tuotemerkki, jonka valikoima kattaa yksittäiset vitamiinit ja kivennäisaineet, kasviuutteet sekä yhdistelmävalmisteet. Tuotteita on tabletteina, kapseleina, kasvipohjaisina kapseleina ja nesteinä. Pakkauskoot vaihtelevat pienistä 30 tabletin purkeista 180 kapselin pakkauksiin. Voit siis aloittaa pienellä purkilla ja siirtyä isompaan vasta, kun tiedät valmisteen sopivan sinulle. Merkin tuoteselosteita on kirjattu Yhdysvaltain terveysviranomaisen ylläpitämään julkiseen ravintolisärekisteriin, joten koostumukset ovat tarkistettavissa myös purkin ulkopuolelta. Jos vertailet vaihtoehtoja, katso myös muut merkit valikoimassamme.
Muoto vaikuttaa käyttöön ja imeytymiseen
Saman ravintoaineen voi saada monessa muodossa. Ero ei ole makuasia, vaan käytännön asia.
- Tabletti: usein edullisin annosta kohti ja tiivis, mutta sisältää sidosaineita ja voi olla iso nieltävä.
- Kapseli: kuori hajoaa nopeasti mahassa, joten se sopii, jos tabletti tuntuu raskaalta.
- Kasvikapseli: kuori on selluloosaa, ei liivatetta, joten se käy kasvis- ja vegaaniruokavalioon.
- Neste: annosta on helppo säätää tipoittain ja nieleminen on vaivatonta.
Rasvaliukoiset vitamiinit, kuten A, D, E ja K, imeytyvät parhaiten ruoan rasvan mukana. Siksi otat ne mieluiten aterialla, muodosta riippumatta. Vertaa myös yksittäisiä vitamiinivalmisteita, jos haluat kohdentaa yhden ravintoaineen sen sijaan, että ostat laajan yhdistelmän.
Mitä katsomme annoksesta ja koostumuksesta
Purkin kappalemäärä ei kerro paljon. Ratkaisevaa on, paljonko ainetta on yhdessä vuorokausiannoksessa ja montako tablettia se annos vaatii. Kolme tablettia päivässä tarkoittaa, että 90 tabletin purkki riittää kuukauden. Katsomme myös, montako ainetta valmisteessa on. Kymmenen ainetta pieninä ripauksina näyttää paperilla runsaalta, mutta yksittäisen aineen määrä jää helposti liian pieneksi. Suomessa vitamiinin tai kivennäisaineen saa merkitä ravintoarvotaulukkoon vasta, kun vuorokausiannos sisältää vähintään 15 prosenttia saannin vertailuarvosta.
Miksi EuroVital kuuluu valikoimaamme
Valitsemme merkit kolmen asian perusteella: ravintoaineen muoto, annos ja se, ovatko yhdistelmät järkeviä. EuroVitalilta otamme mukaan ne valmisteet, joissa vuorokausiannos on merkitty selvästi ja koostumus on suoraviivainen. Yhdistelmät, joissa aineita on paljon ja jokaista vähän, jätämme pois. Ostamme suoraan merkeiltä ilman välikäsiä, joten tuote on varmasti aito. Jokainen tuote käy compliance-tiimimme läpi ennen julkaisua, ja testaamme valmisteita myös itse. Emme nosta tuotetta esiin katteen takia. Yli kymmenen vuoden kokemuksella tiedämme, mikä kestää tarkastelun: näin valitsemme merkit ja tuotteet.
Kenelle valikoima sopii
EuroVital palvelee sinua, jos haluat perusvalmisteet ja muutaman kohdennetun koostumuksen saman merkin alta, ilman että joudut opettelemaan uuden merkin logiikkaa jokaisessa purkissa. Jos etsit tiettyä uutetta, selaa myös laajempaa yrttien ja kasvien valikoimaa, jossa vaihtoehtoja on enemmän.
Ole realistinen aikataulusta. Vitamiineissa ja kivennäisaineissa muutos näkyy tyypillisesti kahden tai kolmen viikon säännöllisen käytön jälkeen, kasviuutteissa voi mennä pidempään. Se ei ole heikkous, vaan syy pysyä samassa valmisteessa riittävän kauan ennen johtopäätöksiä. Käytämme vain EFSA:n hyväksymiä terveysväitteitä, joten kerromme mieluummin vähemmän kuin lupaamme liikaa. Ravintolisä täydentää ruokavaliota, ei korvaa sitä, eikä suositeltua vuorokausiannosta pidä ylittää.
Usein kysytyt kysymykset
Mikä EuroVital on?
EuroVital on ravintolisien tuotemerkki, jonka valikoimaan kuuluu yksittäisiä vitamiineja ja kivennäisaineita, kasviuutteita sekä yhdistelmävalmisteita. Tuotteita myydään tabletteina, kapseleina, kasvipohjaisina kapseleina ja nesteinä. Merkin tuoteselosteita on kirjattu Yhdysvaltain terveysviranomaisen julkiseen ravintolisärekisteriin, joten koostumukset ovat tarkistettavissa. Emme kerro merkistä tarinoita, joita emme voi vahvistaa. Sen sijaan katsomme yksittäisiä valmisteita: muotoa, annosta ja sitä, onko koostumus järkevä.
Millaisia tuotteita valikoimassa on?
Valikoima jakautuu karkeasti kolmeen: yksittäiset ravintoaineet, kasviuutteet ja yhdistelmävalmisteet. Yksittäinen valmiste sopii, kun tiedät mitä haet, esimerkiksi yhden vitamiinin tai kivennäisainevalmisteita täydentämään ruokavaliota. Yhdistelmä on kätevä, jos haluat useita aineita yhdellä kerralla, mutta silloin kannattaa katsoa tarkkaan, paljonko jokaista ainetta on vuorokausiannoksessa. Me suosimme selkeitä koostumuksia laajojen sekoitusten sijaan.
Kannattaako valita tabletti, kapseli vai neste?
Valinta riippuu siitä, mikä on sinulle helpointa käyttää päivittäin. Muoto vaikuttaa myös hintaan annosta kohti.
| Muoto | Etu | Sopii kun |
|---|---|---|
| Tabletti | Edullinen, tiivis | Nieleminen ei ole ongelma |
| Kapseli | Hajoaa nopeasti | Tabletti tuntuu raskaalta |
| Kasvikapseli | Ei liivatetta | Kasvis- tai vegaaniruokavalio |
| Neste | Annos säädettävissä | Pillerit eivät maistu |
Paras muoto on se, jonka muistat ottaa.
Milloin ja miten valmisteita otetaan?
Noudata purkin ohjeannosta, sillä pitoisuudet vaihtelevat tuotteittain. Yleissääntö: rasvaliukoiset vitamiinit A, D, E ja K imeytyvät parhaiten aterialla, koska ne tarvitsevat ruoan rasvaa. Vesiliukoiset, kuten C- ja B-ryhmän vitamiinit, voi ottaa myös tyhjään vatsaan. Jos vatsa on herkkä, ota valmiste ruoan kanssa. Kiinnitä huomiota siihen, montako tablettia yksi vuorokausiannos vaatii, jotta purkki riittää odotetun ajan.
Kuinka kauan ennen kuin huomaan vaikutuksen?
Ravintolisä täydentää saantia, joten muutos tapahtuu hitaasti. Vitamiineissa ja kivennäisaineissa lasketaan yleensä kahta tai kolmea viikkoa säännöllistä käyttöä, ennen kuin arvioit tuloksen. Kasviuutteissa aika voi olla pidempi. Siksi kannattaa pysyä yhdessä valmisteessa kerrallaan ja ottaa se päivittäin samaan aikaan. Jos vaihdat tuotetta viikon välein, et opi mikä toimii sinulle. Emme lupaa nopeita vaikutuksia, koska niitä ei voi luvata rehellisesti.
Voinko käyttää useaa valmistetta samaan aikaan?
Voit, mutta laske ensin yhteen, paljonko samaa ainetta saat eri purkeista. Monivitamiini, erillinen kivennäisainevalmiste ja yhdistelmätuote sisältävät helposti päällekkäisiä ravintoaineita. Suomessa pakkauksissa on ohje, ettei suositeltua vuorokausiannosta pidä ylittää, ja se pätee myös useamman tuotteen yhteissummaan. Käy tuoteselosteet läpi rinnakkain ja jätä tarpeeton päällekkäisyys pois. Näin säästät myös rahaa.
Sopivatko ravintolisät raskaana oleville tai lääkitystä käyttäville?
Tässä kannattaa kysyä ammattilaiselta. Ruokavirasto suosittelee, että pitkäaikaissairautta, kuten sydän- ja verisuonisairautta, sairastavat keskustelevat ravintolisien käytöstä lääkärin kanssa. Sama pätee, jos käytät säännöllistä lääkitystä, koska osa ravintoaineista ja kasviuutteista voi vaikuttaa lääkkeen tehoon. Raskauden ja imetyksen aikana tarkista valmiste neuvolassa tai lääkäriltä, sillä kaikki kasviuutteet ja rasvaliukoiset vitamiinit eivät sovi kaikille. Vastuu tuotetiedoista on aina myyjällä ja valmistajalla.
Miksi tuotekuvauksissa kerrotaan niin varovaisesti vaikutuksista?
Ravintolisä on lainsäädännössä elintarvike, ei lääke. Markkinoinnissa saa käyttää vain EU:n hyväksymiä terveysväitteitä, jotka on kirjattu viralliseen rekisteriin, esimerkiksi että tietty vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Emme saa yhdistellä väitteitä uusiksi lupauksiksi emmekä laajentaa niitä. Suomessa uusi ravintolisä ilmoitetaan myös Ruokavirastoon. Tämä rajaa sanavalintoja, mutta pidämme sitä hyvänä asiana: se pitää tuotekuvaukset todenmukaisina, ja loput kertoo purkin tuoteseloste.
