Tarvikkeet
Löydät täältä shakerit, säilytysrasiat ja muut tarvikkeet ravintolisien ja jauheiden arkeen. Kerromme, mitä materiaali ja korkin tiiviys tarkoittavat käytössä ja kuinka monta lokeroa dosetissa kannattaa olla.Lue lisää →
Suodattimet
Saatavuus
Brändi
Muoto
Hinta
Shakerit, säilytysrasiat ja muut tarvikkeet arjen käyttöön
Tarvikkeet ovat apuvälineitä, eivät ravintolisiä
Tästä kokoelmasta löydät välineet, joilla ravintolisien ja jauheiden käyttö sujuu arjessa. Mukana ovat shakerit ja juomapullot, mittalusikat, jauheen kuljetukseen tarkoitetut pikkurasiat sekä pillerirasiat eli dosetit. Yksikään näistä ei sisällä vitamiineja, kivennäisaineita tai muita ainesosia. Hyöty on käytännöllinen: jauhe sekoittuu ilman paakkuja ja päivän kapselit kulkevat mukanasi. Jos etsit itse valmisteita, katso jauhemuotoiset tuotteet.
Materiaali ja korkki ratkaisevat enemmän kuin ulkonäkö
Shakerissa ero syntyy materiaalista ja korkin tiiviydestä. Muovi on kevyin ja edullisin, ja se kestää pudotuksia hyvin. Teräs ei ota makuja eikä hajuja itseensä ja pitää juoman viileänä pidempään, mutta se painaa enemmän ja kustantaa enemmän. Lasi on makuneutraali, mutta se on treenikassissa se materiaali, joka rikkoutuu ensimmäisenä. Sekoitusverkko tai sekoituspallo hajottaa jauheen, joten paakkuja jää vähemmän kuin pelkässä juomapullossa. Tavallisin pettymyksen syy ei ole materiaali vaan korkki: jos tiiviste ei purista, sisältö vuotaa laukkuun. Suomalaisilla treenifoorumeilla toistuu myös toinen havainto, että shakeri alkaa haista vasta silloin, kun se jää tunneiksi huuhtelematta. Lisää malleja löydät kohdasta shakerit ja juomapullot.
Laske dosetin lokerot ennen ostoa
Pillerirasioissa on kaksi perustyyppiä. Pieni taskurasia, jossa on kolmesta viiteen lokeroa, riittää yhden tai kahden päivän annoksille ja matkalle. Viikkodosetissa on lokerot seitsemälle päivälle, usein erikseen aamulle ja illalle, ja se toimii silloin kun otat useita valmisteita päivässä. Tarkista myös lokeron korkeus, sillä isot kalaöljykapselit eivät mahdu matalaan rasiaan. Täytä rasia mieluummin viikoksi kuin kuukaudeksi ja säilytä se kuivassa huoneenlämmössä. Kylpyhuone on huono paikka, koska kosteus voi muuttaa tablettien koostumusta. Katso päivittäiset annostelurasiat.
Näin valitsemme tarvikkeet
Valitsemme tarvikkeet samalla logiikalla kuin ravintolisät: muoto, mitoitus ja järkevät yhdistelmät. Käytännössä katsomme kolmea asiaa. Materiaali ja korkin tiiviys, koska vuotava shakeri jää käyttämättä. Mitoitus, eli mahtuuko iso kapseli lokeroon ja riittääkö tilavuus annoksellesi. Yhteensopivuus, eli toimiiko jauherasia tai mittalusikka juuri sen shakerin kanssa, joka sinulla on. Olemme brändineutraaleja: emme suosittele tuotetta katteen vuoksi. Ostamme suoraan brändeiltä ilman välikäsiä, ja jokainen tuote käy compliance-tiimimme läpi ennen julkaisua. Lue, miten valitsemme brändit.
Kenelle nämä tuotteet sopivat
Shakeri on hyödyllinen, jos käytät jauheita päivittäin tai sekoitat juoman salilla. Dosetti auttaa silloin, kun purkkeja on monta tai kun matkustat ja haluat jättää isot pakkaukset kotiin. Ole rehellinen odotuksissa: tarvike ei tee valmisteesta tehokkaampaa. Se auttaa ottamaan annoksen säännöllisesti, ja säännöllisyys on juuri se asia, josta ravintolisien käytössä on kysymys. Noudata aina pakkauksen käyttöohjetta ja pidä valmisteet lasten ulottumattomissa. Muovi kuluu ja korkin tiiviste väljenee ajan myötä, joten vaihda vuotava shakeri uuteen sen sijaan että sietäisit sitä.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä tarvikkeisiin kuuluu tällä sivulla?
Tarvikkeet ovat välineitä ravintolisien ja jauheiden käyttöön, eivät itse valmisteita. Tähän kokoelmaan kuuluvat shakerit ja juomapullot, sekoitusverkot ja -pallot, mittalusikat, jauheen kuljetukseen tarkoitetut pikkurasiat sekä pillerirasiat eli dosetit. Ne eivät sisällä vitamiineja tai kivennäisaineita, joten niissä ei ole annostusta eikä käyttöohjetta samassa mielessä kuin ravintolisissä. Valinta perustuu materiaaliin, mitoitukseen ja siihen, kuinka helposti väline puhdistuu.
Tarvitsenko shakerin, jos otan vain kapseleita?
Et välttämättä. Shakeri on tarpeellinen silloin, kun sekoitat jauheita, esimerkiksi proteiinijauheita, elektrolyyttejä tai kreatiinia. Kapseleiden ja tablettien kanssa hyödyllisempi väline on pieni annostelurasia, jolla saat päivän annokset mukaan. Jos otat sekä jauheita että kapseleita, kannattaa katsoa shakereita, joissa on erillinen säilytyslokero. Silloin jauhe ja kapselit kulkevat samassa välineessä ja sekoitat juoman vasta, kun aiot juoda sen.
Minkä materiaalin shakerista valitsen?
Valinta riippuu siitä, mikä sinulle on tärkeintä: hinta, maku vai kestävyys.
| Materiaali | Vahvuus | Huomioi |
|---|---|---|
| Muovi | Kevyt, edullinen | Voi ottaa hajuja |
| Teräs | Makuneutraali, viilentää | Painava, kalliimpi |
| Lasi | Makuneutraali | Rikkoutuu helposti |
Muovi sopii treenikassiin ja päivittäiseen kulutuskäyttöön. Teräs sopii, jos et halua makujen tarttuvan tai juot juoman pitkän ajan kuluessa. Lasi toimii parhaiten kotona.
Miten shakeri pestään, ettei se ala haista?
Huuhtele shakeri heti käytön jälkeen, ennen kuin jauhe kuivuu pohjalle. Se ratkaisee ongelmasta suurimman osan. Pese osat myöhemmin astianpesuaineella ja pura korkki sekä tiiviste erikseen, koska haju jää yleensä juuri tiivisteen alle. Jos hajua on jo tarttunut, anna osien liota yön yli pesuainevedessä. Tarkista pakkauksesta, kestääkö malli konepesun. Anna shakerin kuivua ilman kantta suljettuna, jotta kosteus ei jää sisään.
Kuinka monta lokeroa dosetissa kannattaa olla?
Laske ensin, montako eri valmistetta otat ja kuinka monta kertaa päivässä. Yksi tai kaksi ottokertaa päivässä toimii pienessä kolmen tai viiden lokeron taskurasiassa. Jos otat valmisteita aamuin ja illoin useana päivänä, viikkodosetti seitsemällä päivällä ja kahdella päivittäisellä lokerolla on selkeämpi. Muista myös lokeron korkeus: isot kalaöljy- tai magnesiumkapselit vaativat syvemmän lokeron kuin pienet tabletit.
Voiko ravintolisiä pitää dosetissa pitkään?
Pidä täyttöjakso lyhyenä, mieluummin viikko kerrallaan. Alkuperäispakkaus suojaa valolta ja kosteudelta paremmin kuin dosetti, ja osassa purkkeja on lisäksi kuivausainepussi. Säilytä rasia kuivassa huoneenlämmössä, ei kylpyhuoneessa, sillä kosteus voi muuttaa tablettien koostumusta. Merkitse itsellesi, mitä lokeroissa on, koska pakkausmerkinnät jäävät purkkiin. Noudata aina pakkauksen käyttöohjetta ja säilytysohjetta, ja pidä rasia lasten ulottumattomissa.
Sopiiko sama shakeri esitreenijuomalle ja proteiinille?
Sopii, jos peset sen välissä. Käytännön ongelma ei ole turvallisuus vaan maku: makeutetut esitreenijuomat ja aromijauheet tarttuvat muoviin ja maistuvat seuraavassa juomassa. Teräs ja lasi eivät ota makuja samalla tavalla. Moni käyttää kahta shakeria, toista jauheille ja toista pelkälle vedelle. Jos haluat pärjätä yhdellä, valitse malli, jonka korkki ja tiiviste irtoavat kokonaan pesun ajaksi.
Miten kuljetan jauhetta mukana ilman että se paakkuuntuu?
Älä sekoita juomaa valmiiksi tuntia aiemmin, vaan kuljeta jauhe kuivana. Siihen on kaksi tapaa. Pieni jauherasia tai suppilo, joka kiinnittyy shakerin pohjaan tai kanteen, ja shakeri, jossa on erillinen säilytyslokero. Kaada vesi päälle vasta juuri ennen juomista ja ravista muutaman kerran, jolloin paakkuja jää vähemmän. Pidä jauhelokero kuivana: jos siihen jää kosteutta, jauhe kovettuu reunoille ja lokeroa on hankala puhdistaa.
