Eteeriset öljyt
Löydät täältä 100 % eteeriset öljyt diffuuseriin, saunaan ja itse tehtyihin ihonhoitotuotteisiin. Kerromme, miten öljy laimennetaan turvallisesti, miten aito öljy tunnistetaan etiketistä ja mitkä tuoksut sopivat mihin hetkeen.Lue lisää →
Suodattimet
Saatavuus
Brändi
Muoto
Hinta
Eteeristen öljyjen laatu, laimennus ja käyttötavat
Eteerinen öljy on kasvista höyrytislattu tiiviste. Yhteen pieneen pulloon tarvitaan iso määrä kasvimateriaalia, ja siksi tuoksu on niin voimakas. Öljy ei liukene veteen, mutta se sekoittuu kasviöljyyn ja alkoholiin. Tämä yksi asia ratkaisee monta käytännön kysymystä: kylpyveteen öljy pitää sekoittaa ensin esimerkiksi hajusteettomaan suihkugeeliin, ja iholle se menee vain kasviöljyyn laimennettuna. Ilman tätä välivaihetta öljy jää veden pintaan tai ärsyttää ihoa.
Aidon öljyn tunnistat etiketistä
Laatu näkyy merkinnöissä, ei markkinoinnissa. Aidon öljyn pullossa on kasvin latinankielinen nimi, käytetty kasvinosa, alkuperämaa ja eränumero. Jos ainesosaluettelossa lukee pelkkä fragrance tai parfum, kyseessä on hajuste eikä 100 % eteerinen öljy. Tumma lasipullo ei ole koriste: valo, lämpö ja happi haalistavat tuoksua nopeasti. Sitrusöljyt vanhenevat nopeimmin, joten niissä pieni pullo on järkevämpi ostos kuin iso. Säilytä pullot tiiviisti suljettuina viileässä, ei kylpyhuoneen lämmössä.
Käyttötapa muuttaa öljyn annostelun
Sama öljy käyttäytyy eri tavalla sen mukaan, miten annostelet sen.
- Diffuuseri: muutama tippa veteen, ei kuumennusta. Sopii illan rauhoittamiseen ja työpöydän raikastamiseen.
- Iholle: aina laimennettuna kasviöljyyn, esimerkiksi jojoba- tai mantelöljyyn. Pohjaksi käyvät valikoimamme kosteuttavat kasviöljyt.
- Sauna: pari tippaa löylyveteen tai kiukaan päälle asetettuun astiaan.
- Kylpy ja jalkakylpy: sekoita öljy ensin pesunesteeseen tai hunajaan.
Tuoksuperheet helpottavat valintaa
Jos et tiedä mistä aloittaa, ajattele tuoksuja ryhminä. Sitrukset, kuten sitruuna, appelsiini ja greippi, ovat raikkaita ja haihtuvat nopeasti. Yrtit ja mintut, kuten piparminttu, rosmariini ja laventeli, ovat selkeitä ja helposti tunnistettavia. Puut ja havut, kuten mänty, kuusi ja setripuu, pysyvät ilmassa pisimpään. Kukkaisöljyt, kuten ylang ylang ja neroli, ovat makeita ja usein kalleimpia, koska tislaukseen tarvitaan paljon kukkia. Toimiva sekoitus syntyy yleensä, kun otat yhden nopeasti haihtuvan ja yhden pysyvän öljyn: esimerkiksi kaksi tippaa appelsiinia ja yksi tippa setripuuta.
Näin valitsemme eteeriset öljyt
Katsomme kolmea asiaa: öljyn muotoa, pitoisuutta ja järkeviä yhdistelmiä. Otamme valikoimaan mieluummin 100 % öljyjä, joissa kasvinosa ja alkuperä on merkitty, kuin nimettömiä tuoksuöljyjä. Valmiiksi laimennetut roll-on-tuotteet pidämme mukana siksi, että oma laimentaminen tuntuu monesta aloittelijasta hankalalta. Emme myy öljyjä sisäiseen käyttöön emmekä lupaa niillä hoitovaikutuksia. Ostamme suoraan brändeiltä ilman välikäsiä, ja jokainen tuote käy läpi vaatimustenmukaisuustiimimme ennen julkaisua. Yli kymmenen vuoden kokemus auttaa karsimaan: lue, miten valitsemme brändit.
Kenelle valikoima sopii
Eteeriset öljyt sopivat sinulle, jos haluat tuoksuja ilman synteettisiä hajusteita ja käytät niitä diffuuserissa, hieronnassa tai itse tehdyssä kosmetiikassa. Rauhallista tuoksua etsivä aloittaa yleensä laventelista, ja saman kasvin löydät myös laventelia sisältävinä valmisteina. Raikkautta hakeva valitsee sitruunaa, piparminttua tai eukalyptusta.
Ole rehellinen odotuksissa: Suomessa eteeriset öljyt luokitellaan kosmetiikaksi ja kemikaaleiksi, ei ravintolisiksi. Ne tuovat tuoksun ja hetken rauhaa arkeen, ja siihen ne ovat hyviä. Jos etsit tukea kiireisiin päiviin tai iltarutiiniin, katso myös tuotteet stressiin ja rentoutumiseen. Tuoksun kanssa kannattaa aloittaa maltillisesti: yksi tippa liikaa tekee huoneesta raskaan.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä eteeriset öljyt ovat ja mihin niitä käytetään?
Eteerinen öljy on kasvin lehdistä, kukista, kuoresta tai juuresta tislattu haihtuva tiiviste. Se sisältää kasvin tuoksuyhdisteet hyvin väkevässä muodossa. Tavallisimmat käyttötavat ovat huoneilman tuoksuttaminen diffuuserilla tai tuoksulyhdyllä, saunan löylyvesi, hieronta- ja vartaloöljyt sekä itse tehty kosmetiikka. Öljyjä käytetään myös kodin puhdistusaineissa ja pyykkietikassa. Kyse on tuoksusta ja tunnelmasta, ei lääkkeestä.
Mikä eteerisen öljyn muoto sopii aloittelijalle?
Riippuu siitä, haluatko annostella itse vai käyttää valmista. Puhdas öljy on monikäyttöisin, mutta vaatii laimentamisen iholle. Sekoitukset ja roll-on-tuotteet ovat helpompia, koska työ on tehty puolestasi.
| Muoto | Mitä se on | Kenelle |
|---|---|---|
| 100 % eteerinen öljy | Yhden kasvin tiiviste | Diffuuseri, oma laimennus |
| Öljysekoitus | Valmis tuoksuyhdistelmä | Helppo aloitus diffuuseriin |
| Valmiiksi laimennettu roll-on | Öljy kasviöljyssä | Iholle ja matkalle |
| Saunatuoksu | Löylyveteen tehty valmiste | Vain saunakäyttöön |
Miten eteerinen öljy laimennetaan iholle?
Laimenna öljy aina kasviöljyyn, kuten jojoba-, manteli- tai kookosöljyyn. Terveelle aikuiselle yleisesti käytetty pitoisuus on noin 0,5 prosentista 2 prosenttiin. Käytännössä yksi tippa kymmeneen millilitraan pohjaöljyä on noin 0,5 prosenttia ja kaksi tippaa noin yksi prosentti. Testaa uusi sekoitus ensin pienelle ihoalueelle, esimerkiksi kyynärvarteen, ja odota vuorokausi. Kasvoille ja lapsille käytetään selvästi laimeampaa seosta kuin vartalolle.
Montako tippaa eteeristä öljyä diffuuseriin?
Aloita kolmesta tipasta ja lisää vain, jos tuoksu jää liian hennoksi. Isoon vesisäiliöön mahtuu useampi tippa, pieneen riittää yksi tai kaksi. Käytä huoneenlämpöistä vettä ja pidä laite avoimessa paikassa, ei suoraan seinää vasten. Jaksottainen käyttö toimii paremmin kuin jatkuva, koska hajuaisti turtuu tuoksuun nopeasti. Iltakäyttöön sopivat rauhalliset tuoksut, ja niiden rinnalle voit katsoa unen ja yörauhan tuotteet.
Sopiiko eteerinen öljy saunaan?
Kyllä, mutta pieninä määrinä ja oikein annosteltuna. Lisää pari tippaa löylykauhalliseen vettä tai kiukaan päälle asetettuun keraamiseen astiaan. Älä kaada öljyä suoraan kiville: se on palava neste ja tuoksu muuttuu kuumalla kivellä epämiellyttäväksi. Valitse tuoksu aina saunan herkimmän käyttäjän mukaan. Havut ja sitrukset ovat suosituimpia, koska ne kestävät kuumuutta melko hyvin.
Voiko eteerisiä öljyjä nauttia sisäisesti?
Me emme myy eteerisiä öljyjä sisäiseen käyttöön eikä sitä Suomessa suositella. Öljyt luokitellaan täällä kosmetiikaksi ja kemikaaleiksi, ja ne on tarkoitettu ulkoiseen sekä tuoksukäyttöön. Pieni määrä laimentamatonta öljyä on jo iso annos, koska pullossa on kasvin tuoksuyhdisteet moninkertaisessa väkevyydessä. Jos näet ohjeita öljyjen juomisesta, kyseessä on käyttötapa, jota valmisteen etiketti ei tue. Pidä pullot lasten ulottumattomissa.
Miksi sitrusöljyt vaativat varovaisuutta auringossa?
Monet kylmäpuristetut sitrusöljyt, kuten bergamotti, sitruuna ja greippi, sisältävät yhdisteitä, jotka reagoivat auringon UV-säteilyyn. Iholle levitettynä ne voivat aiheuttaa punoitusta tai läiskiä, jos alue altistuu auringolle seuraavan vuorokauden aikana. Siksi sitrussekoituksia kannattaa käyttää illalla tai vaatteiden peittämällä alueella. Diffuuserissa asia ei ole ongelma, koska öljy ei päädy suoraan iholle. Etiketin varoitusteksti kertoo, kuuluuko öljy tähän ryhmään.
Mitä pitää huomioida lasten, raskauden ja lemmikkien kanssa?
Pienten lasten kanssa käytetään vain hyvin laimeita seoksia, ja piparminttua sekä eukalyptusta vältetään alle kolmivuotiailla, koska ne voivat vaikuttaa hengitykseen. Raskauden ja imetyksen aikana kannattaa varmistaa jokainen öljy erikseen neuvolasta tai lääkäriltä. Kissat ovat erityisen herkkiä: niiltä puuttuu maksaentsyymi, joka hajottaa näitä yhdisteitä, joten diffuuseria käytetään vain tilassa, josta kissa pääsee pois. Sama varovaisuus koskee astmaa ja voimakkaita tuoksuja pienissä huoneissa.
