Onko sinulla vielä kysymyksiä?
Yhden työpäivän sisällä vastaus
JutellaOta yhteyttä
Ilmainen tuote joka tilauksessa
BONO Melatoniini 0,299 mg (200 tablettia) on ravintolisä, joka sisältää 0,29 mg melatoniinia per tabletti. Melatoniini on aine, jota keho valmistaa itse, ja jota esiintyy myös pieninä määrinä ruoassa.
Tämä on yksittäinen tuote. Se sisältää vain melatoniinia, ei yrttejä, vitamiineja tai kivennäisaineita. Jos käytät jo tiettyjä yrttejä erikseen tai haluat itse päättää, mitä muutoin käytät, on tällainen yksittäinen tuote helpompi yhdistää muihin.
Olemme valinneet 0,299 mg määrän per tabletti. Se on suurin mahdollinen määrä melatoniinia, joka saa olla ravintolisässä Suomessa. Sen ylittävä melatoniinivalmiste kuuluu toisenlaisen sääntelyn piiriin, ja sille asetetaan erilaiset hyväksyntä- ja myyntisäännöt.
Tabletti on pyöreä ja halkaisijaltaan 6 mm, joten se on helppo niellä. Yksi purkki (200 tablettia) riittää yli puoleksi vuodeksi, kun ottaa yhden tabletin päivässä.
Melatoniini on aine, jota elimistö tuottaa luonnostaan ja jota esiintyy pieniä määriä myös tietyissä elintarvikkeissa, kuten kirsikoissa, tomaateissa, saksanpähkinöissä, riisissä ja maidossa.
Suositus on ottaa melatoniini 1–2 tuntia ennen nukkumaanmenoa.
Ravintolisä on tarkoitettu aikuisille, jotka etsivät pientä melatoniinitablettia ilman yrttien tai muiden aktiivisten ainesosien lisäystä.
Ei ole riittävästi tutkimusta melatoniinin käytöstä raskauden aikana. Koska tieteellinen näyttö turvallisuudesta puuttuu, suositus on olla käyttämättä melatoniinia raskaana ollessa tai imettäessä.
Melatoniinia voidaan tietyissä tilanteissa ja matalalla annoksella antaa lapsille tilapäisesti. Keskustele lapsesi käytöstä aina ensin lääkärin, apteekkihenkilökunnan tai muun asiantuntijan kanssa.
Melatoniini voi voimistaa joidenkin lääkkeiden rauhoittavaa vaikutusta. Toisaalta tietyt lääkkeet voivat lievästi heikentää tai vahvistaa melatoniinin vaikutusta. Ota yhteyttä lääkäriisi tai apteekkiin henkilökohtaista neuvontaa varten. Ehkäisypillerin käyttö ei estä melatoniinin käyttöä.
Alkoholin ja melatoniinin yhdistämistä ei suositella. Alkoholi voi heikentää tämän lisäravinteen tehoa.
| Koostumus annosta kohden (1 tabletti) | Määrä | RI* |
|---|---|---|
| Melatoniini | 0,299 | - |
Isomalt (sideaine), piidioksidi (paakkuuntumisenestoaine), kasvisperäinen magnesiumstearaatti (paakkuuntumisenestoaine), melatoniini.
ei sovellu
ei sovellu
Ota 1 tabletti lyhyesti (1–2 tuntia) ennen nukkumaanmenoa.
ei sovellu
Onko sinulla vielä kysymyksiä?
Tämä tuote on pian saatavilla
Jätä sähköpostiosoitteesi. Heti kun voit tilata tämän tuotteen, lähetämme sinulle sähköpostia.
Saat vain yhden sähköpostin, ei muuta.
