BlueprintKollageenipeptidit

Tuote sisältää tyypit I, II ja III. Yhdessä mitallisessa on 20 g naudan kollageenipeptidejä ja 40 mg kanan rustoa, josta saadaan 10 mg denaturoimatonta tyypin II kollageenia.

Kollageenipeptidit (20 g, tyyppi I ja III) on hydrolysoitu. Denaturoimaton tyypin II kollageeni (10 mg, 20 mg kanan rustosta) on jätetty ehjäksi. Ne ovat kaksi eri ainetta ja niissä on erilainen peptidirakenne yhdessä tuotteessa.

Hydrolysoidut kollageenipeptidit liukenevat hyvin kuumiin juomiin. Huomioithan kuitenkin, että denaturoimaton tyypin II kollageeni voi menettää rakenteensa korkeissa lämpötiloissa. Haalea juoma on siksi parempi kuin kiehuva.

Ei, kollageeni on aina eläinperäistä. Tässä tuotteessa kollageeni on peräisin naudasta (nahka) ja kanasta.

Blueprint-protokolla on Bryan Johnsonin päivittäinen elämäntapa- ja lisärutiini. Protokolla yhdistää muun muassa ravinnon, liikunnan, unen, ravintolisät ja säännölliset mittaukset. Lähtökohtana on, ettei päätöksiä tehdä tunteella, vaan datan perusteella.

Kyllä, kollageeni kuuluu treeniprotokollaan. Bryan Johnson suosittelee 20–30 grammaa kollageenipeptidejä päivässä, mieluiten C-vitamiinin kanssa (saatavilla Longevity Mixistä). Tuotteen voi sekoittaa Blueprint Kreatiiniin, Longevity Proteiiniin tai muuhun valitsemaasi juomaan.

“Don’t Die” tiivistää Bryan Johnsonin näkemyksen: pidä tietoisesti huolta kehostasi, jotta voit elää mahdollisimman elinvoimaisena pitkään. Tavoite ei ole kuolemattomuus, vaan terveen elämän vaiheen pidentäminen ravinnon, liikunnan, unen ja elämäntapojen avulla.