Nordic Naturals

Nordic Naturals on kalaöljyyn erikoistunut valmistaja, jonka juuret ovat norjalaisessa kalaöljyperinteessä. Valikoiman ydin on omega-3 kalasta, ja sen rinnalla on vitamiineja, kivennäisaineita ja probiootteja koko perheelle. Brändi löytyy myös muiden tuotemerkkien joukosta, mutta kalaöljy on se osa valikoimaa, jonka takia useimmat tulevat tälle sivulle.

Triglyseridimuoto on tämän valikoiman tärkein ero

Kalaöljyä myydään kahdessa kemiallisessa muodossa. Etyyliesteri on edullisempi tapa tiivistää öljyä. Triglyseridi taas on se muoto, jossa rasva esiintyy kalassa luonnostaan. Nordic Naturals valmistaa kaikki kalaöljynsä triglyseridimuodossa. Vertailevissa tutkimuksissa tämä muoto on imeytynyt paremmin kuin etyyliesteri samalla annoksella.

Muoto vaikuttaa myös siihen, miten etikettiä luetaan. Kapselin koko, esimerkiksi 1000 mg, kertoo vain öljyn määrän, ei omega-3:n määrää. Vertaa siis aina annosta kohti saatavia EPA- ja DHA-milligrammoja, kun asetat brändin rinnalle muita EPA:n ja DHA:n lähteitä.

Valikoiman muodot lyhyesti

• Pehmeät kapselit: helpoin annostella, tavallisin valinta aikuiselle.
• Nestemäiset öljyt: suuri annos pienessä määrässä, usein sitruunan makuisia. Avattu pullo säilytetään jääkaapissa.
• Lasten valmisteet: pienempi annos, purupastilleina ja makeutettuina öljyinä.
• Kalanmaksaöljy: sisältää luonnostaan A- ja D-vitamiinia, joten se ei sovi kaikille.
• Väkevöidyt tiivisteet: enemmän EPA:a ja DHA:ta yhtä annosta kohti.

Miksi Nordic Naturals kuuluu valikoimaamme

Arvioimme brändit kolmella asialla: raaka-aineen muoto, annos ja järkevät yhdistelmät. Nordic Naturals täyttää kaikki kolme. Öljy on triglyseridimuodossa, EPA:n ja DHA:n määrät on merkitty selvästi annosta kohti, ja sama öljy on saatavana eri vahvuuksina lapsesta aikuiseen. Öljyt testataan ulkopuolisessa laboratoriossa puhtauden ja tuoreuden osalta, ja analyysitodistus on saatavilla erää kohden. Ostamme suoraan brändeiltä ilman välikäsiä, jokainen tuote käy compliance-tiimimme läpi ennen julkaisua, ja testaamme valmisteita myös itse. Tämän saman neuvon antaisimme omalle äidillemme: lue, miten valitsemme brändit.

Puhtaus ja tuoreus ovat kalaöljyn todellinen laatukysymys

Kalaöljyn kaksi tavallisinta ongelmaa ovat ympäristön vierasaineet ja hapettuminen. Vierasaineet poistetaan tislaamalla, ja kala pyydetään villinä Friend of the Sea -sertifioiduilta kalastusalueilta. Hapettuminen ei sen sijaan näy etiketissä, vaan hajussa ja maussa: tuore öljy ei maistu voimakkaasti kalalta. Siksi pakkauskoko kannattaa mitoittaa oman käytön mukaan. Suuri pullo on halvempi annosta kohti, mutta vain jos ehdit käyttää sen loppuun.

Kenelle valikoima sopii

Nordic Naturals sopii sinulle, jos syöt kalaa harvoin ja haluat tietää tarkasti, mitä purkissa on. EPA ja DHA edistävät sydämen normaalia toimintaa, ja vaikutus saadaan 250 milligramman päivittäisellä EPA:n ja DHA:n saannilla. DHA edistää aivojen normaalin toiminnan ylläpitämistä samalla päivittäisellä määrällä. Hinta on korkeampi kuin tavallisessa kalaöljyssä, ja siitä maksat erätestauksen, triglyseridimuodon ja tuoreuden. Jos etsit edullisempaa vaihtoehtoa, vertaa muita omega-3:a sisältäviä valmisteita.

Omega-3 ei toimi yhdessä päivässä. Kudosten rasvahappokoostumus muuttuu hitaasti, joten laske käyttöä viikoissa ja kuukausissa, ei päivissä. Säännöllinen pieni annos tuottaa enemmän kuin satunnainen suuri.