Suuvesi
Löydät täältä suuvedet ja suuhuuhteet: fluoria sisältävät, alkoholittomat ja ksylitolilla makeutetut vaihtoehdot. Kerromme, mikä suuvesi sopii kuivaan suuhun, herkille ikenille ja päivittäiseen käyttöön.Lue lisää →
Suodattimet
Saatavuus
Muoto
Hinta
Näin valitset suuveden: fluori, alkoholi ja ksylitoli
Suuvesi on nestemäinen suunhoitotuote, jolla huuhdellaan suu harjauksen jälkeen. Se vie mukanaan irronnutta plakkia ja ruoantähteitä ja tuo raikkaan tunteen suuhun. Suuvesi ei korvaa harjausta eikä hammasvälien puhdistusta, vaan viimeistelee ne. Siksi kannattaa lukea ainesosaluettelo: koostumus kertoo tuotteesta enemmän kuin etiketin lupaukset.
Fluori, alkoholi ja ksylitoli erottavat suuvedet toisistaan
Kolme ainesosaa selittää suurimman osan eroista.
- Fluori vahvistaa hammaskiillettä ja auttaa ehkäisemään reikiintymistä. Päivittäiseen käyttöön tarkoitetuissa suuvesissä pitoisuus on tavallisesti 0,05 % natriumfluoridia eli noin 225 ppm.
- Alkoholi antaa voimakkaan tuntuman, mutta kuivattaa suuta ja voi kirvellä herkillä limakalvoilla.
- Ksylitoli tekee mausta miedon eikä kirvele, joten se sopii aroille limakalvoille.
Perustyön tekee kahdesti päivässä käytetty fluorihammastahna, myös kiinteinä hammastahnatabletteina. Suuvesi tulee tämän päälle silloin, kun tahna ei yksin riitä.
Käytön ajoitus vaikuttaa lopputulokseen
Harjauksen jälkeen hampaille jää fluoria tahnasta. Jos huuhtelet heti perään suuvedellä, osa siitä lähtee pois. Siksi fluorisuuvettä kannattaa käyttää eri aikaan, esimerkiksi keskellä päivää tai lounaan jälkeen. Tavallinen kerta-annos on puoli korkillista, purskuttelu 30 sekuntia, ja lopuksi suuvesi syljetään pois ilman vesihuuhtelua. Pullon oma ohje voittaa aina yleisohjeen, koska pitoisuudet ja purskutteluajat vaihtelevat tuotteittain.
Kuiva suu, herkät ikenet ja lyhyet kuurit
Suuvedestä on eniten hyötyä, kun mekaaninen puhdistus jää vaillinaiseksi. Oikomiskojeet, sillat, purentakisko ja kuiva suu ovat tyypillisiä esimerkkejä. Kuivassa suussa sylki ei huuhtele hampaita normaalisti, joten alkoholiton ja kosteuttava vaihtoehto tuntuu useimmiten paremmalta. Antiseptiset suuvedet, esimerkiksi klooriheksidiiniä sisältävät, ovat lyhyen kuurin tuotteita ja niitä käytetään hammaslääkärin ohjeen mukaan. Kesken päivää nopeaan raikastukseen riittää usein ksylitolipurukumi.
Näin valitsemme suuvedet valikoimaan
Katsomme suuvesissä samoja asioita kuin muissa tuotteissa: käytettyä muotoa, pitoisuutta ja järkeviä yhdistelmiä. Mukaan otamme tuotteet, joissa fluoripitoisuus on merkitty selvästi, sekä alkoholittomat vaihtoehdot herkälle suulle. Jätämme pois pullot, jotka lupaavat valkoisemmat hampaat ilman mitään, mikä selittäisi vaikutuksen. Ostamme suoraan valmistajilta ilman välikäsiä, ja jokainen tuote käy läpi oman vaatimustenmukaisuustiimimme ennen julkaisua. Yli kymmenen vuoden kokemus on opettanut yhden asian: mieto suuvesi, jota todella käytät, tuottaa paremman tuloksen kuin tujun makuinen pullo, joka jää kaappiin. Lue, miten valitsemme tuotteet.
Kenelle valikoima sopii
Valitse muoto arjen mukaan: iso pullo kotikäyttöön, pieni suusuihke laukkuun ja kiinteät vaihtoehdot, kuten HappySoapsin suunhoitotuotteet, jos haluat vähemmän muovia. Pidä odotukset realistisina: raikas olo kestää tunteja, ja ienten tuntuman rauhoittumisen huomaa yleensä vasta parin viikon säännöllisen käytön jälkeen. Jos hengitys haisee jatkuvasti tai ikenet vuotavat verta, suuvesi on tukena, mutta syy kannattaa selvittää suun terveydenhuollossa.
Usein kysytyt kysymykset
Suuvesi huuhtoo suusta irronnutta plakkia ja ruoantähteitä ja tuo raikkaan tunteen. Sisällön mukaan se voi myös tuoda lisäfluoria hammaskiilteelle tai vähentää bakteerien määrää suussa. Suuvesi on lisä, ei korvike: harjaus fluorihammastahnalla ja hammasvälien puhdistus ratkaisevat edelleen eniten. Suuvesi on hyödyllisin silloin, kun harjaaminen on hankalaa tai suu on tavallista kuivempi.
Suuvesi käytetään harjauksen jälkeen, mutta fluorisuuveden kanssa kannattaa jättää väliä. Harjauksen jälkeen hampaille jää tahnasta fluoria, ja välitön huuhtelu vie osan siitä pois. Käytännössä toimiva rytmi on käyttää fluorisuuvettä eri aikaan, esimerkiksi lounaan jälkeen. Annostele puoli korkillista, purskuttele noin 30 sekuntia ja sylje pois. Älä huuhtele suuta vedellä heti perään, jotta fluori jää vaikuttamaan.
Valinta lähtee tavoitteesta. Alla tyypilliset vaihtoehdot ja se, kenelle ne yleensä sopivat.
| Tyyppi | Tunnusomaista | Sopii |
|---|---|---|
| Fluorisuuvesi | Fluoria, 0,05 % NaF | Reikiintymisherkille |
| Alkoholiton mieto | Ei kirvele | Herkälle suulle |
| Ksylitolisuuvesi | Mieto maku | Päivittäiseen käyttöön |
| Antiseptinen | Klooriheksidiiniä | Lyhyt kuuri, ohjeen mukaan |
| Valkaiseva | Hillitsee värjäymiä | Kahvin ja teen juojille |
Jos et osaa päättää, mieto ja fluoria sisältävä alkoholiton suuvesi on turvallinen aloitus.
Monelle kyllä. Alkoholi antaa voimakkaan raikkaan tuntuman, mutta se myös kuivattaa suuta ja voi kirvellä, jos limakalvot ovat herkät tai saat helposti aftoja. Kuivan suun kanssa alkoholiton on selkeästi mukavampi, koska sylki ei muutenkaan huuhtele hampaita normaalisti. Alkoholi ei tuo tuotteeseen tehoa itsessään, joten alkoholittomasta ei jää mitään olennaista pois. Voimakas maku ei siis ole sama asia kuin toimiva koostumus.
Mieto, päivittäiseen käyttöön tarkoitettu suuvesi soveltuu jatkuvaan käyttöön pakkauksen ohjeen mukaan, tavallisesti kerran tai kaksi päivässä. Antiseptiset suuvedet ovat eri asia: ne on tarkoitettu lyhyeen jaksoon, ja pitkä yhtäjaksoinen käyttö voi vaikuttaa suun normaaliin bakteerikantaan. Jos käytät samaan aikaan useita fluorituotteita, kuten vahvaa tahnaa ja fluorisuuvettä, käy annostelu läpi hammaslääkärin tai suuhygienistin kanssa.
Lasten kohdalla kannattaa olla tarkka. Alle kouluikäisillä liiallinen fluorin saanti voi häiritä kehittyvän hampaan kiilteen mineralisaatiota, ja siksi fluorituotteiden annostelua tulee valvoa ja pysyä suosituksissa. Lisäfluori suuveden muodossa on aihe, josta on hyvä keskustella suun terveydenhuollossa ennen aloittamista. Lapsille tarkoitetut suuvedet ovat alkoholittomia, miedon makuisia ja matalampia fluoripitoisuudeltaan, ja ne on tarkoitettu purskuteltaviksi ja syljettäviksi pois aikuisen valvonnassa.
Suuvesi peittää hajua ja vähentää bakteerien määrää, joten vaikutus tuntuu heti. Se kestää kuitenkin tunteja, ei päiviä. Jos haju palaa nopeasti, taustalla on usein ientulehdus, plakki hammasvälissä, kielen pinnan bakteerit tai kuiva suu. Silloin kielen puhdistus, hammasvälien hoito ja syyn selvittäminen tuovat kestävämmän tuloksen. Kesken päivää raikastukseen käyvät myös ksylitolia sisältävät imeskelytabletit.
Klooriheksidiinisuuvesi on kuurituote, jota käytetään yleensä enintään noin kahden viikon jaksona ja hammasalan ammattilaisen ohjeen mukaan. Tyypillisiä tilanteita ovat toimenpiteen jälkeinen hoito tai ientulehdusjakso, jolloin harjaaminen on arkaa. Pidempi käyttö voi värjätä hampaita ja kieltä sekä muuttaa suun bakteeritasapainoa, ja maku voi tuntua hetken poikkeavalta. Kuurin päätyttyä siirrytään takaisin mietoon päivittäiseen suuveteen tai pelkkään fluorihammastahnaan.
