Libido

Libido vaihtelee ihmisestä toiseen ja elämänvaiheesta toiseen. Uni, stressi, alkoholi, lääkitys ja hormonit vaikuttavat halukkuuteen enemmän kuin yksikään kapseli. Ravintolisä on täydennys, ei korjaus. Tämä valikoima kuuluu pilariin BEAUTY + BALANCE, jonka ihon, hiusten ja hormonien tuotteet löydät saman aiheen alta.

Sinkki on ainoa, jolla on hyväksytty väite

Tässä aihepiirissä vain sinkille on EU:ssa hyväksytty väitteitä: sinkki edistää hedelmällisyyden ja normaalin lisääntymisen säilymistä ja sinkki auttaa ylläpitämään veren normaalia testosteronipitoisuutta. Väitteet koskevat riittävää päivittäistä saantia, eivät suurta annosta. Valikoimassamme painottuvat kelatoidut muodot, kuten sinkkibisglysinaatti ja sinkkisitraatti. Kelatoitu tarkoittaa, että kivennäisaine on sidottu aminohappoon. Ne imeytyvät paremmin ja tuntuvat vatsassa kevyemmiltä kuin edullinen sinkkioksidi. Vertaa sinkin eri yhdisteitä ennen kuin päätät annoksesta.

Yrteillä on pitkä perinne, mutta ei hyväksyttyjä väitteitä

Maca, ashwagandha, panax ginseng, sarviapila ja tribulus ovat pitkään käytettyjä kasveja. Niille ei ole hyväksytty terveysväitteitä, joten emme lupaa niiden vaikutusta halukkuuteen. Kerromme sen sijaan, mitä purkissa on:

• Maca: raaka jauhe vai gelatinoitu, jossa tärkkelys on hajotettu ja jauhe on vatsalle kevyempi
• Ashwagandha: uutteen väkevyys ja withanolidien määrä merkittynä pakkaukseen
• Panax ginseng: ginsenosidipitoisuus, ei pelkkä juurijauhe
• Sarviapila: uute vai jauhettu siemen, ja annos grammoina

Muoto ratkaisee, jatkuuko käyttö

Kapseli on helppo: annos on vakio ja purkki kulkee mukana. Jauhe on grammaa kohden edullisempi ja sopii, jos sekoitat macaa puuroon tai smoothieen, mutta maku on maanläheinen ja annostelu vaatii mitan. Nestemäiset uutteet annostellaan pisaroina, mikä auttaa, kun haluat aloittaa pienestä ja nostaa määrää vähitellen. Moni kuuri jää kesken siksi, että muoto ei istunut arkeen, ei siksi, että tuote olisi ollut väärä.

Miehet ja naiset ostavat eri syistä

Miehillä kysymys liittyy usein testosteroniin, palautumiseen ja ikään. Perusasiat ovat silloin sinkki, D-vitamiini ja uni, ja tarkemmat tuotteet löydät miesten halukkuuden sivulta.

Naisilla taustalla on usein kuukautiskierto, vaihdevuodet, imetys tai ehkäisy. Väsymys ja kuivat limakalvot vaikuttavat halukkuuteen suoraan, ja niihin sopivat eri tuotteet kuin testosteroniin. Katso naisten halukkuuteen sopivat valmisteet.

Näin valitsemme tämän valikoiman tuotteet

Katsomme kolmea asiaa: ainesosan muotoa, annosta ja järkevää yhdistelmää. Sinkin otamme mieluummin kelatoituna kuin oksidina. Yrttiuutteista valitsemme ne, joissa väkevyys on merkitty pakkaukseen, ja jätämme väliin valmisteet, joissa on kymmenen kasvia niin pieninä määrinä, ettei yksikään yllä tutkittuun annokseen. Ostamme suoraan brändeiltä ilman välikäsiä, oma tiimimme tarkistaa jokaisen tuotteen ennen julkaisua, ja testaamme tuotteita myös itse. Voit lukea, miten valitsemme brändit.

Ole realistinen aikataulun kanssa. Sinkkilisä auttaa vain, jos saanti on jäänyt vähäiseksi, ja yrttien kanssa kokemukset kertyvät yleensä kahden tai kolmen viikon säännöllisen käytön jälkeen. Jos halukkuus laski nopeasti tai aloitit uuden lääkityksen, keskustele ensin lääkärin kanssa. Ravintolisä sopii tueksi silloin, kun unen, liikunnan ja ruokavalion perusta on kunnossa ja haluat täydentää sitä yhdellä asialla kerrallaan.