Sopiiko tämä suihke lapsille?
Ei. Vitamiinit ovat vahvasti annosteltuja; tämä ravintolisä on tarkoitettu vain aikuisille.
Missä D3-vitamiinia esiintyy luonnostaan?
D3-vitamiinia esiintyy luonnostaan elintarvikkeissa, kuten lohessa, sillissä, makrillissa, sardellissa, maksassa, munankeltuaisessa ja kalanmaksaöljyssä.
Missä K2-vitamiinia esiintyy luonnostaan?
K2-vitamiinia esiintyy luonnostaan fermentoiduissa elintarvikkeissa, kuten natossa, mutta myös juustossa, munankeltuaisessa ja tietyissä lihatuotteissa. Tässä suihkeessa K2-vitamiini on MK-7 luonnollisesta fermentaatiosta.
Mikä on ero D2- ja D3-vitamiinin välillä?
D2-vitamiini saadaan yleensä hiivasta tai sienistä. D3-vitamiini on eläin- tai kasvilähteistä ja on ravintolisissä yleisimmin käytetty muoto.
Mikä on ero K1- ja K2-vitamiinin välillä?
K1-vitamiinia on pääasiassa vihreissä lehtivihanneksissa, kuten pinaatissa, lehtikaalissa ja parsakaalissa. K2-vitamiinia löytyy erityisesti fermentoiduista elintarvikkeista ja tietyistä eläinperäisistä tuotteista, kuten juustosta ja munista. MK-7 on yleisesti käytetty K2-vitamiinin muoto ravintolisissä.
Miksi D3- ja K2-vitamiinit on liuotettu öljyyn?
D3- ja K2-vitamiinit ovat rasvaliukoisia vitamiineja. Siksi ne liuotetaan usein kantajaöljyyn, kuten kookosöljystä saatavaan MCT-öljyyn. Tämä sopii näiden vitamiinien ominaisuuksiin ja tekee koostumuksesta sopivan oraalisuihkeeseen.
Miksi D3- ja K2-vitamiinin ottaminen aterian yhteydessä on suositeltavaa?
Koska D3- ja K2-vitamiinit ovat rasvaliukoisia, ne suositellaan otettavaksi aterian yhteydessä, mieluiten sellaisten ruokien kanssa, jotka sisältävät rasvaa.
