Onko sinulla vielä kysymyksiä?
Yhden työpäivän sisällä vastaus
JutellaOta yhteyttä
Ilmainen tuote joka tilauksessa
Bonusan Magnesiumsitraatti 125 Kompleksi (120 kapselia) sisältää magnesiumsitraattia, täydennettynä B6-vitamiinilla pyridoksaali-5'-fosfaatin (P-5-P) muodossa. Vain kahdella kapselilla päivässä saat 250 mg magnesiumia ja 1,5 mg B6-vitamiinia. Kapselit on helppo niellä veden kanssa ja ne sopivat helposti osaksi päivittäistä rutiinia, olitpa sitten urheilemassa, aktiivinen tai vain kiireinen päivä edessäsi. Kasvipohjaiset kapselit sopivat vegaaneille. Pakkauksessa on 120 kapselia, joten yksi purkki kestää noin 2 kuukautta.
Elementaarinen magnesium tarkoittaa puhtaan magnesiumin määrää ravintolisässä. Magnesiumsitraatti koostuu vain osittain magnesiumista, loput ovat sitraattia. Yhdessä kapselissa on siis enemmän kuin 125 mg magnesiumsitraattia, mutta itse magnesiumia on 125 mg.
Magnesiumsitraatti on magnesiumin ja sitruunahapon yhdiste, jota esiintyy luonnostaan sitrushedelmissä. Se on yksi yleisimmin käytetyistä magnesiumin muodoista ravintolisissä.
Magnesiumia esiintyy luonnostaan mm. vihreissä lehtivihanneksissa, pähkinöissä, siemenissä, täysjyvätuotteissa, palkokasveissa ja tummassa suklaassa. Vihreissä kasviksissa magnesiumia on, koska se sijaitsee kunkin klorofyllimolekyylin keskellä, aineessa, joka tekee lehdet vihreiksi.
Pyridoksaali-5'-fosfaatti (P-5-P) on B6-vitamiinin aktiivinen muoto. Pyridoksiini on muoto, jota käytetään usein ravintolisissä, ja joka muutetaan kehossa ensin P-5-P:ksi. Tässä tuotteessa B6-vitamiini on suoraan P-5-P:nä.
B6-vitamiinia esiintyy luonnostaan mm. lihassa, kalassa, siipikarjassa, perunoissa, banaaneissa, palkokasveissa ja täysjyvätuotteissa.
Monet ottavat magnesiumia aterian aikana tai heti sen jälkeen. Vatsassa oleva ruoka helpottaa joillekin magnesiumlisän ottamista, etenkin jos vatsa on herkkä. Säännöllinen ateria auttaa myös ottamaan kapselit samaan aikaan joka päivä.
Kyllä. Kun magnesiumia saadaan paljon ravintolisistä, se voi aiheuttaa laksatiivisen vaikutuksen, kuten löysän ulosteen. Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen (EFSA) pitää aikuisilla turvallisena ylärajana 250 mg magnesiumia ravintolisistä vuorokaudessa. Ruuan magnesiumia ei lasketa mukaan. Kahdella kapselilla päivässä saat juuri 250 mg magnesiumia. Jos käytät lisäksi toista magnesiumlisää, ylität tämän rajan.
| Koostumus annosta kohden (2 kapselia) | Määrä | RI* |
|---|---|---|
| Magnesium (magnesiumsitraatista) | 250 mg | 66.67% |
| Aktiivinen B6-vitamiini (pyridoksaali-5'-fosfaattina) | 1.5 mg | 107.14% |
Magnesiumsitraatti, kapselinkuori (hydroksipropyylimetyyliselluloosa), paakkuuntumisenestoaine (askorbiinihapon rasvaesterit), aktiivinen B6-vitamiini (pyridoksaali-5'-fosfaatti).
BONOssa nautit ilmaisesta toimituksesta tilauksille, joiden arvo on vähintään 100. Alle tämän summan tilauksille toimituskulut ovat 7.95. Lue lisää tilauksista ja toimituksesta →
Haluatko noutaa tilauksesi itse?Valitse noutopiste läheltäsi. Saat sähköpostin, kun tilauksesi on valmis. Lue lisää ilmaisesta noutamisesta →
Etkö ole tyytyväinen? Voit palauttaa tilauksesi 100 päivän kuluessa vastaanottamisesta. Palautuskulut ovat 7.95, ellei toimitus ole virheellinen tai vahingoittunut. Hyvitykset tehdään 100 päivän kuluessa samalla maksutavalla. Pyydä helposti palautuslomake meidän palautuslomakkeemme kautta.
Avattuja tai käytettyjä tuotteita ei voi hygieniasyistä palauttaa. Lisätietoja palautuksista ja hyvityksistä →
Tyytyväisyytesi on etusijallaOnko sinulla ongelmia tilauksesi kanssa? Kerro siitä meille, autamme mielellämme! Palveluamme arvostetaan 4,70/5.0 Trustpilot-sivustolla, perustuen 900+ arvosteluun. Lisätietoja BONOsta →
BONOssa nautit ilmaisesta toimituksesta tilauksille, joiden arvo on vähintään 100. Alle tämän summan tilauksille toimituskulut ovat 7.95. Tilaa nyt, toimitus viimeistään tiistai 3. marraskuuta. Lue lisää tilauksista ja toimituksesta →
Haluatko noutaa tilauksesi itse?Valitse noutopiste läheltäsi. Saat sähköpostin, kun tilauksesi on valmis. Lue lisää ilmaisesta noutamisesta →
Etkö ole tyytyväinen? Voit palauttaa tilauksesi 100 päivän kuluessa vastaanottamisesta. Palautuskulut ovat 7.95, ellei toimitus ole virheellinen tai vahingoittunut. Hyvitykset tehdään 100 päivän kuluessa samalla maksutavalla. Pyydä helposti palautuslomake meidän palautuslomakkeemme kautta.
Avattuja tai käytettyjä tuotteita ei voi hygieniasyistä palauttaa. Lisätietoja palautuksista ja hyvityksistä →
Tyytyväisyytesi on etusijallaOnko sinulla ongelmia tilauksesi kanssa? Kerro siitä meille, autamme mielellämme! Palveluamme arvostetaan 4,70/5.0 Trustpilot-sivustolla, perustuen 900+ arvosteluun. Lisätietoja BONOsta →
Onko sinulla vielä kysymyksiä?
Valitse varianttisi
Tämä tuote on pian saatavilla
Jätä sähköpostiosoitteesi. Heti kun voit tilata tämän tuotteen, lähetämme sinulle sähköpostia.
Saat vain yhden sähköpostin, ei muuta.
