Jarrow Formulas
Täältä löydät Jarrow Formulasin probiootit, K2-vitamiinin MK-7-muodossa, ubikinolin ja metyloidut B-vitamiinit. Kerromme alempana, mitkä muodot imeytyvät hyvin ja kenelle valikoiman tuotteet sopivat.Lue lisää →
Suodattimet
Saatavuus
Brändi
Muoto
Ruokavalio
Tavoite
Hinta
Jarrow Formulasin ravintolisät: muodot, annokset ja kenelle ne sopivat
Jarrow Formulas on yhdysvaltalainen ravintolisäbrändi Los Angelesista. Yritys aloitti vuonna 1977, ja nimi tulee perustajasta Jarrow Rogovinista. Suurin osa tuotteista valmistetaan sisaryhtiön Jarrow Industriesin tehtaalla Kaliforniassa cGMP-sääntöjen mukaan. cGMP tarkoittaa valvottuja valmistuksen laatusääntöjä. Valikoima on laaja, ja siksi kannattaa tietää, mitä etiketistä katsoo. Jos vertailet useita brändejä, katso myös kaikki brändit valikoimassamme.
Valikoiman punainen lanka on ainesosan muoto
Brändin tunnistaa siitä, että se valitsee ravintoaineesta usein tutkitun ja hyvin imeytyvän muodon. Se lukee etiketissä selvästi.
- K2-vitamiini MK-7-muodossa: pysyy elimistössä pidempään kuin MK-4, joten yksi annos päivässä riittää. K-vitamiini edistää luuston pysymistä normaalina.
- Ubikinoli QH-absorb: koentsyymi Q10 valmiiksi pelkistetyssä muodossa ja öljyn kanssa kapselissa, mikä helpottaa imeytymistä.
- Metyylikobalamiini ja metyylifolaatti: B12 ja folaatti aktiivisessa muodossa, joten elimistön ei tarvitse muuntaa niitä ensin. B12-vitamiini auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.
- Kantakohtaiset probiootit: etiketissä kerrotaan kanta, esimerkiksi Bifidobacterium lactis BB-12, ei pelkkä laji. Kanta ratkaisee, mihin tutkimukseen tuote nojaa.
Vahvimmat tuotealueet
Suomessa tunnetuimpia ovat probiootit, kuten Jarro-Dophilus ja Fem-Dophilus, sekä luustolle tarkoitettu BoneUp. Lisäksi valikoimasta löytyy MagMind aivoille suunnattuna magnesiumina, Magnesium Optimizer, glutationi pelkistetyssä muodossa, Mastic Gum ja sitrusbergamotti. Kapselikoot ovat usein 100 tai 200 kappaletta, joten annoshinta jää matalaksi. Aloittelijalle iso purkki voi olla liikaa, jos et vielä tiedä, sopiiko tuote sinulle. Probiooteista löydät lisää koko probioottien osastosta.
Miksi Jarrow Formulas on valikoimassamme
Valitsemme brändit kolmen asian perusteella: ainesosan muoto, annos ja järkevät yhdistelmät. Jarrow Formulas kertoo etiketissä sekä muodon että probioottikannan, ja se tekee vertailun mahdolliseksi. Probioottisarja on IPRO-sertifioitu, eli riippumaton ohjelma tarkistaa kannat ja erien pitoisuudet. Ostamme suoraan brändiltä ilman välikäsiä, ja compliance-tiimimme tarkistaa jokaisen tuotteen ennen julkaisua. Testaamme tuotteita itse, ja riippumattomat laboratoriot tekevät pistokokeita eristä. Emme lupaa ihmeitä, vaan kerromme mitä muoto ja annos tarkoittavat. Voit lukea tarkemmin, miten valitsemme brändit.
Kenelle valikoima sopii
Tuotteet sopivat sinulle, jos luet etiketin ja haluat valita muodon itse. Ne sopivat myös, jos etsit yhtä ainesosaa kerrallaan monivitamiinin sijaan. Huomioi kaksi käytännön asiaa. Osa probiooteista säilytetään jääkaapissa, ja osa on huoneenlämmössä säilyviä versioita, jotka kestävät matkan paremmin. Kapselit ovat usein kasvipohjaisia, mutta koko valikoima ei ole vegaaninen: pehmeissä geelikapseleissa, kuten kalaöljyissä, voi olla gelatiinia. Tarkista aina pakkauksen ainesosaluettelo.
Ole realistinen aikataulusta. Useimmissa ravintoaineissa vaikutus näkyy vasta kahden tai kolmen viikon säännöllisen käytön jälkeen, ja hyöty säilyy niin kauan kuin käyttö jatkuu. Jos käytät verenohennuslääkettä, kuten varfariinia, keskustele lääkärin kanssa ennen kuin otat K-vitamiinia, koska K-vitamiini vaikuttaa lääkkeen tehoon. Vertailun vuoksi voit katsoa myös muita K-vitamiinia sisältäviä tuotteita. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ruokavaliota.
Usein kysytyt kysymykset
Mikä Jarrow Formulas on?
Jarrow Formulas on yhdysvaltalainen ravintolisäbrändi, joka perustettiin Los Angelesissa vuonna 1977. Nimi tulee perustajasta Jarrow Rogovinista. Valikoima kattaa vitamiinit, kivennäisaineet, aminohapot, probiootit, entsyymit ja kasviuutteet. Brändi tunnetaan siitä, että se nimeää etiketissä ainesosan muodon ja probioottikannan. Se on ostajalle hyödyllistä, koska muoto ja kanta ratkaisevat, mihin tutkimukseen tuote nojaa.
Missä tuotteet valmistetaan ja testataanko ne?
Suurin osa tuotteista valmistetaan sisaryhtiön Jarrow Industriesin tehtaalla Santa Fe Springsissä Kaliforniassa. Tehdas on listattu ravintolisien cGMP-valmistukseen, eli se noudattaa valvottuja laatusääntöjä. Probioottisarja on lisäksi IPRO-sertifioitu: riippumaton ohjelma tarkistaa kannat ja erien pitoisuudet. Rehellinen rajaus: brändi ei julkaise verkossa analyysitodistusta jokaisesta erästä. Me tarkistamme tuotteet omassa compliance-prosessissamme ja teetämme pistokokeita riippumattomissa laboratorioissa.
Miksi juuri nämä muodot, ja mitä valitsen?
Muoto vaikuttaa siihen, kuinka hyvin ravintoaine imeytyy ja kuinka usein annos otetaan. Alla yleisimmät valinnat valikoimassa.
| Muoto | Vaihtoehto | Kenelle sopii |
|---|---|---|
| K2 MK-7 | K2 MK-4 | Yksi annos päivässä |
| Ubikinoli | Ubikinoni | Yli 40-vuotiaat |
| Metyylifolaatti | Foolihappo | Aktiivinen muoto suoraan |
| Metyylikobalamiini | Syanokobalamiini | Kasvisruokavalio |
| Kantakohtainen probiootti | Vain laji merkitty | Tutkittu kanta halutaan |
Magnesiumia on valikoimassa useana yhdisteenä, ja niitä voi vertailla magnesiumin eri muotojen kesken.
Milloin vaikutus alkaa tuntua?
Se riippuu ravintoaineesta. Elektrolyytit ja jotkin kasviuutteet tuntuvat nopeasti, mutta vitamiinien ja kivennäisaineiden kohdalla kannattaa varata kaksi tai kolme viikkoa säännöllistä käyttöä. Syy on yksinkertainen: elimistön varastot täyttyvät hitaasti. Probiooteissa vaikutus liittyy jatkuvaan käyttöön, ja se hiipuu, kun käyttö loppuu. Ota annos joka päivä samaan aikaan, esimerkiksi aamiaisen yhteydessä, niin muistaminen on helpompaa.
Ovatko kapselit vegaanisia?
Osa on, osa ei. Suuri osa valikoimasta on kasvipohjaisissa kapseleissa, jotka on merkitty pakkaukseen. Pehmeät geelikapselit ovat toinen asia: niissä käytetään usein gelatiinia, ja esimerkiksi kalaöljyt eivät ole vegaanisia. Myös ubikinoli on tavallisesti öljypohjaisessa kapselissa. Tarkista siis aina tuotteen ainesosaluettelo ennen ostoa. Merkitsemme tuotesivuille ruokavaliotiedot, jotta suodattaminen on helpompaa.
Pitääkö probiootteja säilyttää jääkaapissa?
Osa probiooteista vaatii jääkaappisäilytyksen, ja se lukee pakkauksessa. Kylmä pitää bakteerikannat elinvoimaisina pidempään. Valikoimasta löytyy myös huoneenlämmössä säilyviä versioita, joissa kapseli tai valmistustapa suojaa kantoja. Ne ovat käytännöllisiä matkalle ja töihin. Jos tilaat jääkaappituotteen kesähelteellä, laita se kylmään heti toimituksen jälkeen. Lyhyt kuljetus huoneenlämmössä ei yleensä pilaa tuotetta, mutta pitkä lämpöaltistus vähentää elävien bakteerien määrää.
Kuka omistaa brändin nykyään, ja muuttuiko laatu?
Jarrow Formulas siirtyi pääomasijoittajan New Mountain Capitalin omistukseen syyskuussa 2020, ja se toimii yhdessä Natrolin kanssa Vytalogy Wellness -yhtiön alla. Brändit jatkavat erillisinä. Omistajanvaihdos herättää ostajissa huolen säästöistä, ja se on ymmärrettävä huoli. Käytännön mittari on tuotetaso: onko muoto edelleen sama, onko kanta nimetty ja onko annos sama kuin ennen. Nämä tiedot tarkistamme, ennen kuin tuote tulee myyntiin meillä.
Mitä huomioin, jos käytän lääkkeitä tai olen raskaana?
Kysy aina lääkäriltä, jos käytät säännöllisesti lääkkeitä. Kaksi tavallista tilannetta kannattaa tietää. Verenohennuslääke, kuten varfariini, ja K-vitamiini vaikuttavat toisiinsa, joten K2-valmisteita ei oteta omin päin. Raskauden aikana A-vitamiinin runsas saanti retinolina ei ole suositeltavaa, ja monivitamiinin A-vitamiinimuoto kannattaa tarkistaa etiketistä. Raskauden aikana folaatin saanti on tärkeää, ja siihen sopii aktiivinen metyylifolaatti tai foolihappo neuvolan ohjeen mukaan.
