Sekoita yksi annos jauhetta runsaaseen lasilliseen vettä tai muuta juomaa. Kun lisäät kuidun käyttöä, muista huolehtia riittävästä nesteytyksestä. Kuitujen toiminta tehostuu, kun juot tarpeeksi vettä.

Akaasiakuidut voivat vaikuttaa joidenkin lääkkeiden imeytymiseen ja siten niiden tehoon. Pidä vähintään 1-2 tunnin väli lääkkeiden ja tämän lisäravinteen ottamisen välillä.

Ei, jauhe on hajuton ja neutraalin makuinen.

Tämä tuote sopii ihmisille, jotka haluavat helposti lisätä ravintokuidun saantia ruokavalioonsa, esimerkiksi kuituköyhän tai epäsäännöllisen ruokavalion yhteydessä.

Liukoiset kuidut ovat ravintokuituja, jotka liukenevat veteen ja muodostavat geeliytyvän massan. Niitä esiintyy luonnostaan muun muassa vihanneksissa, hedelmissä, palkokasveissa ja tietyissä viljoissa.

Liukenemattomat kuidut eivät liukene veteen ja pysyvät suurimmaksi osaksi muuttumattomina ruoansulatuksen aikana. Niitä esiintyy erityisesti täysjyväviljoissa, pähkinöissä, siemenissä sekä vihannesten ja hedelmien kuoressa.