MethylProL-Metyylifolaatti 15 mg

DFE tarkoittaa Dietary Folate Equivalent eli ruokavalion folaatin vastetta, ja se on yhdysvaltalainen laskentatapa folaatin saannille. EU:ssa DFE:tä ei ole tapana eikä ole tarpeen merkitä etikettiin. Eurooppalaisissa etiketeissä folaatti ilmoitetaan mikrogrammoina (µg).

Folaatti ja foolihappo eivät ole täysin sama asia. Foolihappo on synteettinen muoto, jota käytetään usein ravintolisissä. L-metyylifolaatti on aktiivinen muoto, jota elimistö käyttää ja sen kemiallinen rakenne on erilainen.

Vitamiinia esiintyy luontaisesti ruoka-aineissa kuten vihreissä lehtivihanneksissa, palkokasveissa, sitrushedelmissä ja sisäelimissä. Näissä tuotteissa folaattia esiintyy erilaisissa luonnollisissa muodoissa.

Itse L-metyylifolaattia ei yleensä saada suoraan ruoasta. Se on muoto, jota muodostuu luonnollisissa biologisissa prosesseissa, ja siksi sitä käytetään usein erillisenä ainesosana ravintolisissä.

Glysiini on aminohappo. Glysiiniä esiintyy monissa proteiinipitoisissa ruuissa, sekä eläinperäisissä että kasviperäisissä.

Glysiini luokitellaan ei-välttämättömäksi aminohapoksi. Tämä tarkoittaa, ettei se kuulu niihin aminohappoihin, jotka on välttämättä saatava ravinnosta.